您的位置  男性保健  飲食保健

    它稱為“天然瀉藥”,一盤相當運動半小時,越吃越瘦,腰圍小2圈

    • 來源:互聯網
    • |
    • 2021-06-22
    • |
    • 0 條評論
    • |
    • |
    • T小字 T大字

    現在哪個詞語最火,當然要數減肥這個詞了,每年夏天快來臨的時候,大家都紛紛加入減肥的行列,走到哪都能聽到減肥的字眼,俗話說得好:一胖毀所有,一胖誤終身,這句話不是沒有道理的,現在追求骨感美,誰都想有個好身材,好臉蛋,就連小六也加入減肥的行列,不過呢,小六的是在飲食上注意,吃一些刮油減脂的食物,這次呢,小六就為大家分享的就是一道瘦身材。

    說起瘦身的食材有不少,小六說的就是蕎頭,大家吃過這個菜沒,蕎頭和大蒜形狀差不多,潔白晶透,吃起來軟糯可口,沒有大蒜的辛辣,比大蒜的口感要好,而且蕎頭在以前也是餐桌上的佳肴,深受人們的喜歡,蕎頭可以當配菜,也可以當主菜,熱炒,涼拌,腌制,或者做成罐頭等,吃法各種各樣,不過,每一種吃法都有它獨特的風味,蕎頭還被稱為天然瀉藥,一盤相當運動半小時,越吃越瘦,腰圍小2圈,下面,和小六一起來看看涼拌蕎頭的詳細做法吧。

    涼拌蕎頭,這道菜的做法很簡單,我們先準備一把蕎頭,適量的鹽,雞精少許,香油適量,小米椒,醋適量。先把蕎頭處理下,清洗干凈之后呢,切成片備用,順手再把小米椒洗洗干凈,切成圈狀。

    準備一個干凈的碗,把小米椒,鹽,雞精,香油,醋放進去,攪拌均勻之后呢,直接淋在蕎頭上面,當食材入味后,就可以端上桌開吃了,美味可口,十分的鮮嫩,而且這個季節食用,清爽不油膩,還能給腸胃刮油,去除油膩呢。

    蕎頭,既可以食用,又有保健的作用,蕎頭中含有豐富的膳食纖維,有著刺激腸胃的蠕動,還能幫助清理大腸內的有害祛皺,將油脂排出,還能減少糞便的停留時間,預防便秘,改善消化系統,防止口臭的發生,越吃越瘦,而且蕎頭有著清熱解毒,加強人體的抵抗力,預防感冒等,夏天想要瘦身的人,不要錯過這道美食。

    狐妖小紅娘金晨曦篇第七集 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-4/5253.html
    免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯網,并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯系QQ:1640731186
    • 標簽:,太空旅客百度云,虛幻殺陣,仙劍4秋天修改器
    • 編輯:王麗
    • 相關文章
    主站蜘蛛池模板: 两个人看的www免费高清| 午夜国产精品久久久久| 99久久国产亚洲综合精品| 成年福利片120秒体验区| 久久精品一区二区三区av| 欧美多人性受xxxx喷水| 伊人久久久大香线蕉综合直播| 老子午夜伦费影视在线观看| 国产在线19禁免费观看| 亚洲国产成a人v在线观看| 男人的天堂影院| 另类视频第一页| 英语老师解开裙子坐我腿中间| 国产成人欧美一区二区三区 | 欧美日韩国产一区二区三区在线观看 | 中文字幕日本最新乱码视频| 日韩大片在线永久免费观看网站 | 久久精品小视频| 欧洲美熟女乱又伦av影片| 亚洲成人免费电影| 正在播放国产精品| 免费一级毛片在线播放泰国| 精品国产一区二区三区香蕉事 | 日本视频一区在线观看免费| 国产精品视频网站你懂得| 99久久精品免费看国产一区二区三区| 妞干网在线观看视频| 一级毛片免费不卡直观看| 成人午夜精品久久久久久久小说| 中文字幕日韩wm二在线看| 新疆女人啪啪毛片| 久久久精品久久久久久96| 日本里番全彩acg里番下拉式| 久久综合色婷婷| 日韩精品极品视频在线观看免费| 亚洲免费观看视频| 欧美另videosbestsex死尸| 亚洲国产欧美日韩| 欧美性69式xxxx护士| 亚洲国产精品久久久久秋霞影院| 欧美成人在线影院|