木耳和此物一起配，腰不酸，腿不軟，皮膚更細(xì)膩，男女都不可錯(cuò)過
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- 2022-01-08
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木耳和此物一起配，腰不酸，腿不軟，皮膚更細(xì)膩，男女都不可錯(cuò)過
黑木耳含的大量粘液蛋白，它能保持人體心血管壁的彈性，減少皮下脂肪，還能防止疲勞，提高人體免疫力。還會(huì)促進(jìn)體內(nèi)礦物質(zhì)水平的均衡，并最終起到一定的輔助降壓作用。黑木耳含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動(dòng)，從而起到通便作用。它還能夠減少皮下脂肪，緩解疲勞提高抵抗力。
健康搭配
黑木耳燉豬蹄，含有較多的蛋白質(zhì)、鈣、鐵以及多種維生素，能結(jié)合許多水，從而有效改善基體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老，治療骨質(zhì)疏松，四肢疲乏；常吃黑木耳燉豬蹄，腰不酸，腿不軟，皮膚更細(xì)膩，男女都不可錯(cuò)過。
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