絲瓜是女性美容的養生蔬菜，常吃能美容養顏，這些功效你知道嗎？

絲瓜只是我們日常生活中的一種食用品，一般都認為他只是一種蔬菜，沒有什么其他用途，其實對于有些病癥，絲瓜還有可能勝過藥。

絲瓜花性寒味甘，味苦，有清熱解毒的功效，夏天取兩到三朵絲瓜花，洗干凈用水煎煮8分鐘，放涼后取汁飲用，每天一次，連喝五天，對因上火引起的咽喉腫痛有一定的緩解功效。

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。

食用禁忌：絲瓜性寒，具有滑腸制瀉的租用，脾胃虛寒的人要慎吃。絲瓜也不適合大量食用，食用過多損傷陽氣。一天建議吃1到2根足以。

絲瓜的營養價值這么高，你喜歡吃絲瓜么？歡迎評論里留言和小編討論一下！