常吃綠豆湯好處多多，但醫生研究發現：一類人不要吃綠豆湯
常吃綠豆湯好處多多，但醫生研究發現：一類人不要吃綠豆湯
夏季常喝綠豆湯好處多多，綠豆解百毒，它可以緩解或治療因外界環境，比如輻射給人體帶來的種種不適。尤其可以起到很好的預防作用，而每天喝上一碗綠豆湯就可以起到這樣的作用。
綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘凈，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的消暑功效。
綠豆湯雖好，但是體質寒涼的人不宜食，因為綠豆性寒，體質寒涼的人喝了綠豆湯，容易引起腹瀉等現象，而且可能會降低消化系統的免疫力，所以體質寒涼的人群不宜喝綠豆湯。
大家愛吃綠豆湯嗎？
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