枇杷雖好吃還美容，但吃的時(shí)候還是要注意這些！不然危害健康

枇杷果，是枇杷樹結(jié)的果實(shí)，味道甘美，形如黃杏。枇杷果柔軟多汁，風(fēng)味酸甜，隨著生物科技的發(fā)展應(yīng)用如今的枇杷口味甘甜，肉質(zhì)細(xì)膩，每年三、四月份為盛產(chǎn)的季節(jié)，枇杷果富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，是營(yíng)養(yǎng)豐富的保健水果。那么，枇杷果的功效與作用禁忌有哪些？接下來為大家介紹。

枇杷果的功效與作用

1、促進(jìn)消化

首先枇杷果能夠起到促進(jìn)消化的功效，主要是因?yàn)樵阼凌斯惺呛写罅康挠袡C(jī)酸存在，而且枇杷果還可以起到刺激消化腺分泌的功效，這樣對(duì)于我們?cè)鲞M(jìn)食欲、幫助消化吸收是有好處的。具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、美化肌膚

美化肌膚，含有大量的維生素，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。枇杷果還可以發(fā)揮出減肥瘦身的功效，對(duì)于比較肥胖的人群來說枇杷果是很適合吃的，而且在枇杷果中是富含粗纖維的，同時(shí)其中的礦物元素也很豐富，可以當(dāng)做減肥食物來吃。含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、防治高血壓

防治高血壓、動(dòng)脈硬化。含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。防治便秘，含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。此外還有殺菌作用，提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

枇杷果的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)功效也是很強(qiáng)的，因?yàn)樵阼凌斯惺呛卸喾N的營(yíng)養(yǎng)素存在，所以說我們吃枇杷果就可以有效的幫助人體補(bǔ)充機(jī)體中所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，這樣對(duì)于提高我們機(jī)體的抗病能力很有好處，同時(shí)還可以有效的發(fā)揮出強(qiáng)身健體的功效。

枇杷果的禁忌

1、枇杷性涼，故脾虛便溏者勿食為妥。

2、糖尿病者忌食，枇杷忌與黃瓜同食。

3、多食枇杷易助濕生痰，不可過量食用。

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