香菜和此物是天生一對，一周吃2次，美容養(yǎng)顏，給身體做個大掃除

香菜和此物是天生一對，一周吃2次，美容排毒，給身體做個大掃除

吃香菜的好處：

好處一：美容養(yǎng)顏

香菜具有十分不錯的降血壓的功效，除此之外，其還具有美容養(yǎng)顏的效果。

好處二：祛除寒氣

脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜，在即將出鍋時撒入香菜末，做成香菜粥來喝。

好處三：促進消化

寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。

今天小編推薦一道香菜蘿卜湯，希望你們能喜歡

香菜蘿卜湯

原料：香菜50克，胡蘿卜75克，豬油35克，蔥、姜末各3克，清湯750克，鹽5克，料酒10克，味精3克，胡椒粉少許，香油5克。

做法：將香菜擇洗干凈，切成段備用；胡蘿卜去皮，洗凈后切成絲，用冷水浸泡后撈出瀝水。湯鍋置火上，放入豬油燒熱，用蔥姜末熗鍋后加清湯燒沸，放入胡蘿絲和鹽、料酒燒熟，再加上香菜段、味精、胡椒粉燒開，裝入湯碗淋入香油即可。

功效：芳香健胃，增進食欲

你吃過香菜蘿卜湯嗎？不妨試試這個吃法額，健康有養(yǎng)生，希望你們能喜歡。