天涼了，要經(jīng)常喝“這道湯”，驅(qū)寒暖胃養(yǎng)身體，多吃秋季不生病

天涼了，要經(jīng)常喝“這道湯”，驅(qū)寒暖胃養(yǎng)身體，多吃秋季不生病。現(xiàn)在的天氣是越來越冷了。尤其是在晚上。就想喝上一些暖胃的湯類，大家都知道，秋天，天氣非常干燥。很多人都會出現(xiàn)嗓子不舒服。其實(shí)這就是因?yàn)闅夂虻脑蛟斐傻摹Ｋ越裉煳揖徒o大家?guī)Я艘坏廊巳朔浅Ｏ矏鄣囊坏罍?/p>

不僅驅(qū)寒，暖胃，還非常的養(yǎng)身體，多喝這道湯，秋季還不容易生病。那么，這道湯就是我們最經(jīng)常見到的湯。那就是羊肉泡饃。大家都知道羊肉是秋天最好的食物了。秋天經(jīng)常吃羊肉，能使人的皮膚變得越來越滋潤。孩子經(jīng)常吃。抵抗力會增加喲！那么不會做的朋友們，你們今天也有口福了。

簡單的羊肉泡饃湯教給你們哦！首先，我們準(zhǔn)備的材料就是：1個羊腿，3個饦饦饃，木耳，粉絲，大蔥，姜，干黃的花菜，花椒，桂皮，辣椒面，八角和香菜。看上去非常的多，但是這些材料我們家基本上都會有的。也是我們經(jīng)常見到的材料。

首先，先將羊腿的骨頭用清水，泡洗干凈，一定要浸泡一個多小時哦！泡過之后，要再重洗一遍。然后再放入鍋中。大火煮開的時候，用小火煮一個小時左右。這時候就差不多看見羊湯的湯汁非常的白。然后再將木耳，粉絲，黃花菜用水泡開，沖洗干凈。

然后將饦饦饃掰碎放在碗里，待用。然后我們將煮熟的羊腿撈出來。剃掉羊骨頭，將羊肉切成片待用。將鍋中放入油，將蔥和姜加入再加入羊肉煸炒。將羊肉湯，木耳，黃花菜，一起加入，加入少許的鹽調(diào)味。最后加粉絲和饃碎加入。然后盛入碗中。上面再撒上香菜就可以吃了，非常的好吃，有家的味道。天氣轉(zhuǎn)涼，要經(jīng)常喝羊肉泡饃湯喲！驅(qū)寒暖胃養(yǎng)身體。經(jīng)常吃的朋友秋天也不容易生病。你們喜歡喝羊肉泡饃湯嗎？

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