番茄別再炒蛋了，試下此做法，鮮香開胃又入味，全家吃一次就上癮

番茄別再炒蛋了，試下此做法，鮮香開胃又入味，全家吃一次就上癮

番茄南泌的做法

類別 家常菜 健脾開胃食譜 夏季養(yǎng)生食譜 清熱解毒食譜 補(bǔ)血食譜 工藝 干炒 口味 茄汁味 食用 早餐、中餐、晚餐

主料 番茄400克 輔料 青椒100克 芝麻20克 調(diào)料 大蒜（白皮）3克 大蔥5克 鹽2克

指數(shù) 推薦指數(shù) 7 營(yíng)養(yǎng)指數(shù) 7 難易指數(shù) 7 時(shí)間指數(shù) 7 減肥指數(shù) 0 養(yǎng)顏指數(shù) 5 麻辣指數(shù) 0

番茄南泌的做法

1.番茄洗凈，用烤箱烤軟，去皮，做成番茄醬；2.芝麻入鍋炒香；蔥洗凈切花；3.鍋中加入適量植物油，爆香蔥花，下入切碎的青椒和蒜略炒；4.加入番茄醬、鹽同煸片刻即可。

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