一個(gè)紫薯，一碗糯米粉，做香甜好吃的小甜點(diǎn)，堅(jiān)持吃，皮膚紅潤(rùn)潤(rùn)

一個(gè)紫薯，一碗糯米粉，做香甜好吃的小甜點(diǎn)，堅(jiān)持吃，皮膚紅潤(rùn)潤(rùn)

嗨，大家好，很高興又跟大家見(jiàn)面了！現(xiàn)在社會(huì)對(duì)于女性的要求特別高，既要會(huì)掙錢還要照顧家庭，所以很多女人生過(guò)孩子之后，身體差氣色差，顯得特別老，因此在平時(shí)的日常飲食中，就可以多多攝入對(duì)于身體好的食物，多吃能調(diào)理氣血的食物，其中糯米粉就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，它口感軟糯，可以調(diào)理腸胃，另外糯米粉還是一種滋補(bǔ)佳品，對(duì)女人很好，能補(bǔ)血補(bǔ)虛，讓身體更健康。

我最愛(ài)這個(gè)甜食，香甜軟糯，營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃能美容養(yǎng)顏，調(diào)理腸胃，一個(gè)紫薯，一碗糯米粉，做香甜好吃的小甜點(diǎn)，堅(jiān)持吃，皮膚紅潤(rùn)潤(rùn)。今天我們就用糯米粉，紫薯以及紅糖做好吃的甜食，營(yíng)養(yǎng)豐富，口感也很好，女生只要堅(jiān)持吃一段時(shí)間，皮膚就會(huì)明顯變得有氣色，渾身透著自然粉潤(rùn)光澤，下邊我就把做法分享給大家，感興趣的小伙伴可以在家里試試喲。

紫薯糯米球 做法介紹：

食材準(zhǔn)備：150克紫薯，120克糯米粉，100克清水，適量紅糖，20克白糖

1、首先在盆中倒入120克糯米粉，再加入100克的清水，和成面團(tuán)，備用。

2、紫薯洗凈去皮，切成薄片，上鍋蒸熟，一般10分鐘就可以了。

3、蒸好的紫薯，取出來(lái)，加入20克白糖，趁熱用勺子壓成細(xì)膩的紫薯泥。

4、取適量的糯米面團(tuán)，按扁，包入適量的紫薯泥，之后封口團(tuán)成圓形，全部做好之后，再放入蒸鍋中蒸10分鐘，我做的量比較少，我家只有我自己愛(ài)吃甜的，所以做的不多。

5、蒸好的紫薯糯米球，取出來(lái)，之后另取一個(gè)鍋，加入適量清水，再放入兩三勺紅糖，等到紅糖煮開(kāi)的時(shí)候，放入蒸熟的糯米球，燜煮一會(huì)，到湯汁濃稠的時(shí)候，關(guān)火倒出來(lái)就可以吃了。

香甜軟糯，特別好吃，里邊的紫薯可以換成豆沙，或者其他你喜歡的食物，做法也簡(jiǎn)單，尤其是愛(ài)美的女生一定要多吃，趕快試試吧，今天的文章就到這里結(jié)束了，非常感謝大家的觀看，積極健康生活，給大家?guī)?lái)美食的快樂(lè)，是我們一直以來(lái)的宗旨，如果各位小伙伴有什么好的建議或者意見(jiàn)歡迎在下方留言，感興趣的小伙伴可以關(guān)注我，堅(jiān)持每天更新美食文章，謝謝大家了~~~

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