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乳腺癌是女性排名第一的常見惡性腫瘤，它一直威脅著女性的身心健康，那么，如何才能預(yù)防乳腺癌呢？

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2020年4月9日，英國蘭開斯特大學(xué)的研究人員在國際期刊Medical Hypotheses在線發(fā)表了一篇名為《Hypothesis: Bacterial induced inflammation disrupts the orderly progression of the stem cell hierarchy and has a role in the pathogenesis of breast cancer》的研究論文。

研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)可以降低乳腺癌的患病風(fēng)險，食用酸奶也可以達到同等效果，因為酸奶中的有益細菌會替代人體中的有害細菌。

99%的乳腺癌發(fā)生在女性

女性的乳腺是由皮膚組織、纖維組織、乳腺腺體和脂肪構(gòu)成的，乳腺癌是指發(fā)生在乳腺上皮組織的惡性腫瘤。

統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，99%的乳腺癌發(fā)生在女性身上，而男性僅占1%。

目前來說，乳腺癌的病因尚未完全清楚，但是其發(fā)病存在著一定的規(guī)律性，例如，長期飲酒、絕經(jīng)后肥胖等都是乳腺癌的高危誘因。

人體中大約有100億個細菌

人體中大約有100億個細菌，盡管大多數(shù)無害，但有些細菌會產(chǎn)生毒素，從而觸發(fā)人體慢性發(fā)炎。

這種慢性炎癥對身體十分有害，甚至?xí)?dǎo)致牙齦疾病、口腔癌、食道癌、前列腺癌和乳腺癌等。

研究人員認為，有害細菌引發(fā)的炎癥也可能導(dǎo)致乳腺癌，并且已經(jīng)得到了實驗證據(jù)的支持。

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那么，如何才能防止有害細菌引發(fā)炎癥呢？研究人員說：有幾種簡單、便宜的預(yù)防方法，即：母乳喂養(yǎng)或每天喝酸奶。

母乳喂養(yǎng)或者喝酸奶

研究發(fā)現(xiàn)，酸奶中含有許多有益乳糖發(fā)酵菌，這與母親乳房中發(fā)現(xiàn)的微生物菌群十分相似。

因為泌乳會改變?nèi)榉康奈⑸锓植迹阅溉椴⒉皇菬o菌的，除了含有葡萄球菌、鏈球菌、棒狀桿菌等，還含有乳糖發(fā)酵菌。

人們普遍認為，哺乳動物的母乳已經(jīng)進化了數(shù)百萬年，可以為嬰兒提供最佳的營養(yǎng)和最佳的微生物菌群。

母乳中的乳糖發(fā)酵菌可以在嬰兒的上、下胃腸道中形成共生菌群，這些菌群能夠激發(fā)嬰兒的免疫系統(tǒng)。

專家指出，乳腺中的乳糖發(fā)酵菌既對嬰兒有益，又可以保護母親的乳房，因此建議廣大女性盡可能去母乳喂養(yǎng)自己的孩子！

除了母乳喂養(yǎng)可以降低患乳腺癌的風(fēng)險，食用酸奶也可以達到同等的效果，酸奶中的有益細菌會替代有害細菌。

參考文獻

https://doi.org/10.1016/j.mehy.2019.109530

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