煮玉米時加了一勺“它”，玉米又香又糯，功效更強了，延緩衰老！

煮玉米時加了一勺“它”，玉米又香又糯，功效更強了，延緩衰老！

煮玉米里加少量的小蘇打。份量不要多，一點點就可以，加上這么一點小蘇打，就能夠讓玉米里的尼克酸加倍釋放。同時，小蘇打還可以幫助保留玉米中的維生素B1，B2，避免營養(yǎng)流失……

常吃玉米的好處：中醫(yī)學(xué)認為，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經(jīng)，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能，立秋時令食用不但能祛秋燥，還有助于延緩衰老。

玉米的食用禁忌：腸胃不好的人不要多吃，可用玉米粒做道玉米羹，也可“粗糧細做”，用玉米面蒸鍋窩頭、做幾個貼餅子，或熬鍋棒子面粥都是不錯的選擇。每日話題：你愛吃玉米嗎？不妨在評論區(qū)留下你的看法

結(jié)束語：每一篇文章，小編都不會馬虎，都是用盡了心思、收集材料、冥思苦想創(chuàng)作出來的。今天小編帶來的這篇文章就到此結(jié)束了，但是相信小編與閱讀到這篇文章的緣分并不會因此結(jié)束。同時也懇請閱讀到這篇文章，抬起你們尊貴的金手，為小編在文章的下面點點贊，如果各位對小編給予了肯定，各位也可以給小編點點關(guān)注，讓小編繼續(xù)有這份榮幸.當然在這里小編也祝福各位天天開心，萬事如意！