睡覺前停不下來玩手機，不用多久，身體出現的毛病不止這4點

平時大部分人睡覺時，一般都會將手機或者平板放在枕頭邊，睡前得刷一刷才能安心入睡。

但也有人說，手機放在旁邊，會有輻射，嚴重的甚至會導致癌癥。

真相到底是什么？

一、手機輻射致腦瘤？非也！

手機輻射指的是手機信號的發射功率，通常手機的發射功率和手機信號的強弱有直接的關系，換句話說就是手機輻射的大與小與手機型號強弱有間接的關系。

而手機輻射其實是一種非電離輻射，并且輻射量非常的小，對人體的影響并不大，因此手機輻射導致腦瘤的說法是不準確的。

那么真正有害的輻射是哪種？

其實輻射除了對人體影響不大的非電離輻射以外，還有一種電離輻射，它指的是射線輻射、氡氣以及核物質輻射等，這類輻射才是對人體有害的。

二、手機放床頭的危害

大家聽到手機的非電離輻射對人體傷害不大，所以就可勁兒造，甚至二十四小時手機不離身，睡覺前手機都要放床頭，這樣做真的好嗎？小九想告訴大家手機放床頭還是存在四大危害的！

1、影響睡眠質量

手機放在床頭之后手很容易就能觸及到，當夜晚翻來覆去無法入睡時就會順手拿起床頭的手機，說好看一會手機就睡覺，結果看著手機越發精神，甚至一整個夜晚都獻給了手機，從而影響睡眠質量，導致第二天精神不佳影響工作。

2、腱鞘炎

現在手機設計得越來越大了，有時候手機甚至比一般人的手掌都要大得多，因此在操控手機的時候拇指需要被迫外展。而長時間外展很容易損傷手腕、手指，引發手麻、手無力等癥狀，甚至誘發腱鞘炎。

3、視力不好

夜間環境昏暗而手機屏幕異常光亮，這個時候若長時間地盯著手機屏幕，其實對視力的傷害極大，不僅容易造成視疲勞，甚至會導致視力下降或引發視網膜脫落等眼部問題。

4、影響情緒

床頭放手機可是會影響情緒的！手機上大量的社交軟件帶來的信息很容易讓人沉浸其中，長期查看這類信息很容易出現空虛乃至勞累感，情緒也會起伏不定，甚至會形成依賴導致睡前不玩手機就有無聊空虛感，干擾人的意志。

三、手機千萬別放床頭充電！

現代人基本手機不離身，然而很多人卻忽視了手機的潛在危險……

事件主人公平時有睡前玩手機、抱著手機睡覺等壞習慣。某日睡前他將手機充上電，目的是希望第二天早上上班的時候手機可以電量滿格。

但是在凌晨的時候，充電中的手機突然爆炸，家中的易燃物瞬間被引燃，熟睡中的一家四口還沒反應過來就被大火吞噬了。

主人公三歲的兒子和一歲的女兒受傷過重并因腎衰竭而喪命，而妻子頭部與上肢也有嚴重燒傷的情況，雖脫離危險，但日后的治療還有很長一段路要走。

主人公本人則是雙手被燒傷，算是四人中最輕傷的。

這起手機爆炸事件中財產損失其實是次要的，原本活蹦亂跳又可愛聽話的孩子就這樣沒了，讓人不禁感到惋惜。

很多人可能會認為這個手機爆炸事件只是個例，甚至會天真地認為自己不會那么倒霉，但是意外和明天哪個先來說也說不準！

現實生活中也有很多人和當事人一樣喜歡將手機放在床頭或抱著手機睡覺，或者直接將充電的手機放在身邊，這些都是安全隱患！一旦危險發生可就沒有后悔藥吃的！

一般情況下如果用戶選擇的是經過3C認證的合格手機產品，那么充電玩手機的過程中其實并不會發生危險。但是如果充電過程中手機異常發燙，那么最好放下手機讓手機休息一會。

如今社會新聞里手機爆炸傷人事故多半是手機存在質量問題造成的，特別是在以下三種情況下手機最容易發生觸電的危險：

?使用未經過3C認證的合格的電源適配器

?用濕手直接插或拔適配器

?適配器破損但沒有及時更換

其實手機充電過程中起火主要在于兩個部件——電池和充電器，手機在空氣中沒有外來火源的作用，靠外熱或自熱而發生燃燒的現象稱之為手機自燃，那么生活中如何避免手機自燃的問題？

1.手機過熱的時候應當立即停止使用，及時退出運行的程序，一段時間后手機會自行降溫

2.手機溫度過高的情況下可以采取手段幫助手機降溫，比如將手機放在通風處吹風，或者用沾了涼水的毛巾輕輕擦拭手機底殼等

3.夏季氣溫過高，這個情況下應當避免在高溫環境下使用手機

4.手機避免過充行為，特別是充電充滿了要及時拔掉充電線，也不要在充電的過程中玩手機、打電話等。

手機儼然成為了日常所必需的電子產品，但是近年來關于手機爆炸的新聞屢見不鮮，希望大家能夠引起重視并提高警覺，合理的使用手機，養成一個良好的使用手機的習慣。

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