3個癥狀都出現，說明你的血脂已經升高，該去醫院做檢查了

聽到高血脂，很多人認為血脂異常一定是肉吃多了，油吃多了，只要這段時間少吃肉，血脂就可以慢慢地降下去，更有人覺得瘦子是不會有高血脂的。

實際上，不管體重是否超標，我們都有可能因為不良飲食習慣而走向高脂的路。據2012年全國調查結果顯示，我國成人血脂異常的總體患病率高40.40%，也就是說，每10個人里就有4個血脂異常的人。

一、出現這些癥狀，你的血脂在升高

高血脂，也叫高脂血癥、血脂異常，主要是由于攝入過多的脂肪，或蛋白的合成及代謝出現問題導致。高血脂的“來到”并非悄無聲息，一旦出現以下3個癥狀要多加注意。

1.皮膚出現黃色紋路

當我們的手指、膝關節、大腿部位等多處出現黃色的紋路或者斑塊，我們就要注意是不是因為血脂異常造成的，要及時就醫。

2.視力障礙

有一部分人可能會出現視力模糊、減弱等情況，不要以為是太過勞累才這樣，休息一下就沒事了，這可能也跟血脂高有很大的關系。

高血脂有可能引起視網膜內的毛細血管出現血栓，從而導致我們的視力下降、模糊等情況。

3.頭暈目眩

血脂過高的患者還會出現頭暈目眩、呼吸困難等情況，這主要是因為血管變小，造成血管堵塞，使得大腦等各個器官供血不足。

二、三類人容易被高血脂“盯”上

提到血脂，大家通常認為就是管不住嘴吃出來的，而在中國中醫科學院西苑醫院心血管科徐浩主任看來，血脂升高可以還來源這三個點。

1.壓力過大

工作壓力大、精神緊張等因素，造成血脂紊亂、代謝異常，稱為“氣出來的高血脂”。

2.年齡增長

隨著年紀越來越大，身上的器官也會隨著老化，到最后停止運作。這就是為啥有些人在退休之前血脂明明是正常的，而退休后血脂反而逐漸升高。

3.飲食油膩

肥胖的人飲食油膩，無肉不歡，從中醫學的角度來說這和脾胃硬化有關，典型的癥狀就會出現頭暈。

三、降血脂避免三個誤區

1.服藥不堅持

患有高血脂，不少人需要長期服用降血脂的藥，有的人會在血脂降低后就覺得沒必要再服藥了。

其實這個觀點是錯誤的，降血脂藥物不會在身體停留，也就是說，沒有一直服用降血脂藥物，藥效也會漸漸消失，高血脂還是會找上門來的。

2.服用大劑量他汀

他汀藥物是小劑量大作用，在使用時，我們先從小劑量開始試用，可以到醫院查看血脂是否有所下降，如果沒有明顯效果，可以換其它藥物進行治療。

3.過分擔心不良反應

能流通的藥物都是經過多方研究和實驗的，不必過分擔心副作用。服用降血脂藥物后，一般在4-6周出現不良反應，因此可以在這個時間段去醫院進行復查。

身體是我們自己的，因此當我們身體發出“預警”時，我們一定要多加留意。另外，對于高血脂，預防是最好的辦法，我們要合理安排飲食，不要總貪一口肉，多吃水果蔬菜。

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