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男性不育是指男女雙方未采取任何避孕措施而沒懷孕，并且女方檢查正常的情況，稱之為男性不育。男性不育主要分兩種，第一種是精子異常，主要是少弱畸形精子癥和無精子癥

其中弱精子癥最常見，就是其前向運動精子百分比低于32%

少精子癥，就是精子密度或總數太少；畸形精子癥，就是形態不正常的精子太多，正常形態的精子所占的比例太低；無精子癥，就是射出的精液中找不到精子

而第二種是性功能障礙，例如陰莖勃起功能障礙，俗稱陽痿；或早泄、性交時射精困難、逆行射精等；嚴重的性功能障礙會造成男方不能把精液射入女方陰道，也就不能自然懷孕了

男性不育治療期間需注意什么？

1、保持平衡飲食

男性需平衡好飲食，均衡攝入營養，保持一日三餐定時定量，不能挑食和偏食。可以多吃含維生素，優質蛋白質和氨基酸豐富的食物如海參、芝麻、核桃、鱔魚、胡蘿卜以及蛋類和粗糧等。只有保證有足夠蛋白質攝入，才能促進睪丸激素正常分泌，增強性功能，提高精子質量

2、避免吸煙喝酒

煙酒是引起男性不育的主要因素。香煙中含有1000多種對身體有害物質，長期大量吸煙的話，可降低精子質量和活力，增加畸形精子率。另外大量吃辛辣刺激性食物，長時間待在高污染環境中、總是吃激素類的蔬菜和水果，也會影響精子質量

3、避免生殖系統受到感染

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在備孕前男性應該做全面檢查，若有生殖系統方面的感染的話如前列腺、精囊和附睪有炎癥、支原體或衣原體感染，應該選擇正規醫院，積極配合醫生治療。因為生殖系統被感染會影響生精細胞生成，降低精子活力。特別是前列腺炎可影響精液液化

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4、避免穿緊身褲子

男性在治療期間要選擇寬松且透氣性好的全棉內褲。若一直坐著或穿緊身內褲的話，會讓陰囊一直受到壓迫，影響局部血液循環，妨礙靜脈血液回流。另外也會影響陰囊對睪丸溫度調節，妨礙精子生成

5、避免待在高溫環境中

男性不能泡熱水澡和蒸桑拿，對于待在高溫環境的工作人員來說如廚師或煉鋼煉鐵等，盡量更換工作。因為精子生成對溫度有很高需求，一般睪丸在35~36℃之間才會產生健康精子，如睪丸溫度升高的話可影響精子質量

6、堅持治療

男性不育治療一般三個月為一療程，這主要和精子發育成熟有關。因為精子從精原細胞發展成有生精能力的成熟精子，大約需要三個月的時間，所以治療周期至少三個月

在日常生活中，男性應多注意身體變化細節，做好防護措施，減少患不孕不育的幾率。不孕不育通常病因復雜多樣，但并非不治之癥。如今醫療技術發展迅速，對不孕不育的治療也有許多行之有效的方式。建議患者接受專業治療，調整好自身心態，家人也要積極配合支持

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