男性保健品(男人保健品 推薦)

?男性備孕要多吃4類食物 備孕期不可多得的好選擇?精子對于男人傳宗接代來說是非常重要的，所以在備孕的過程中一定要把精子的質量養好。那么備孕中的男性吃些什么好呢？下面跟隨360常識網一

在保健方面，男性和女性的關注點往往會背道而馳，女性大多會關心衰老問題，而男性則更注重身體健康；所以保健品對女性而言，既是幫助健康的必要手段，也是延緩衰老的最佳途徑。

?為什么手機是睡眠殺手？習慣性睡前玩手機、長期熬夜玩手機的危害?手機的出現并普及，確實給生活中提供了很大的便利。而且也給人們帶來了很多的娛樂方式，但是有些人甚至對手機產生了依賴感，無論是白天還是晚上都會玩手機。有些人習慣在睡覺之前玩手機，到最后會怎么樣呢？這些壞處或許就會離不開你。

男士會更看重保健品的功效和作用，因為對男性而言身體強壯就是年輕的體現。因此，男性在選擇保健品時，更傾向于預防和消炎類的產品；和女性一樣男人也有不可避免的炎癥困擾，如前列腺炎；同時，男性的活動量相較于女性更大，所以更易引發關節炎和痛風等問題；因此男性保健品應以調理為主。

Swisse 抗疲勞保健品 男士復合維生素

男性體內普遍缺乏維他命和礦物質，包括鈣、鋅、鎂等關鍵元素；這些營養物質對于人體的組織器官，視力健康、骨骼強健、神經系統，以及整體健康都相當重要。

如果體內長期缺乏維生素，則會導致男士的健康狀況下降；而對于男性來講，抗氧化尤其重要；它不僅會影響人體的代謝功能，還會引起不同的健康問題。通過消除過多的氧化自由基，就能有效預防和緩減老化問題及相關疾病；例如：常見的動脈硬化、糖尿病、白內障、心血管病、老年癡呆、關節炎等。

Thompsons 湯普森 Celery 2000 芹菜籽精華

男性作為關節炎的多發人群，對關節疾病的預防尤為關心；當體內的嘌呤代謝功能出現異常，尿酸結晶聚集于關節中，就會刺激關節并引起針刺般的疼痛。

芹菜籽能有效促進新陳代謝，并且具有極佳的解毒功能；它含有大量維生素B、多種礦物質、膽堿、單分酸、鎂元素、鉀離子、配糖體纖維；能有效調節嘌呤正常代謝，并且抑制尿酸的形成。通過促進尿酸的排泄，可有效溶解痛風結石，修復病變關節炎；有助于緩解輕度水腫，關節炎，風濕痛，痛風，膀胱炎和促進尿路健康。

Swisse Liver Detox護肝片

Swisse 護肝片是男性必不可少的保健佳品，它包含了優質的營養成分；能夠保護肝臟健康，并為肝臟提供很好的支持，幫助重建肝臟細胞。而肝臟排毒片中的另外一種主要成分朝鮮薊，則能顯著緩解消化不良、胃脹氣等癥狀；姜黃則可抵擋自由基對肝臟造成的傷害；具有很好的抗炎、消炎作用。

Swisse spirulina天然有機螺旋

Swisse超強度螺旋藻是一種高效的有機食物，它富含豐富的營養素，極易被人體消化；不含任何化學成份與人工添加劑。螺旋藻作為最優秀的純天然蛋白質來源，含量高達60-70%相當于小麥的6倍；消化吸收率則高達95%以上；特有的藻藍蛋白，不僅能夠提高淋巴細胞活性，還有助于增強人體免疫力。它能夠顯著改善高脂血癥，缺鐵性貧血；糖尿病，以及營養不良和病后體虛等癥狀。

Swisse prostate番茄紅素

Swisse前列腺片是專門為男士研制的全面配方，富含據棕櫚、蕁麻、鋅、硒、番茄紅素、韓國白人參、葉酸、維他命D、板藍根、南瓜子等重要成分，能夠全方位的改善前列腺及男性生理健。它能夠有效緩解并改善良性前列腺肥大的癥狀；針對排尿困難，尿急尿頻，早泄等問題，協助恢復正常的前列腺功能。

由于工作壓力大，長期缺乏鍛煉使越來越多的都市男性開始注重自身的保健，在鍛煉身體的同時搭配補充保健品是最合理的搭配。男士保健品的選擇范圍相對較廣，所以我們今天為大家介紹澳洲男性必備保健品超全推薦，讓大家可以根據自己的身體狀況進行選擇。

深海魚油膠囊深海魚油近年來非常受歡迎，因為它的作用非常符合辦公族使用；它的主要功效是降低膽固醇，預防血管疾病。深海魚油能夠有效的調節血脂，疏導清理心臟血管，防止血液凝固，同時能夠預防腦溢血、腦血栓和老年癡呆等多種心血管疾病。不僅如此，深海魚油含DHA能夠補腦健腦，提高視力，還可以防止近視眼。深海魚油絕對是三高人群的必備保健品。推薦品牌：Blackmores Swisse Nature’s own

Manuka蜂蜜都市上班族不僅工作壓力大，而且生活非常不規律，容易導致免疫力低下和體質差，體內過多毒素無法排除，使面色黯淡萎黃。長期食用蜂蜜不僅可以增加免疫力，還可以幫助清除體內毒素；同時它還具有殺菌消炎，美白護膚的作用。Comvita的瓶身上會標有5+，10+，15+這樣的數字，其含義是殺菌能力和產品等級，蜂蜜的等級越高殺菌能力就越強。腸胃不好男士可以買15+的蜂蜜，食用一段時間后就能夠改善腸胃不適問題。

推薦品牌：Comvita

維生素C

維生素不僅可以能夠促進膠原蛋白的合成，還可以提高自身免疫功能，幫助傷口愈合。適當補充維生素C還可以預防感冒，它是非常有效的抗氧化劑，可以起到美容護膚的作用。不過服用維生素類產品一定不能過量，如果你平時的飲食以維生素類食物居多，就不必額為補充。推薦品牌：Blackmores Swisse

?枸杞最補腎壯陽的搭配法 效果加倍還能補血養顏?說起枸杞相信大家對此已經非常熟悉了，因為枸杞是人們日常生活中經常見到的食材。枸杞是一種補腎食材，也是中藥之一，枸杞的應用范圍很廣

健身餐

許多男士都非常注重自身健康，經常會去健身，即能保持健康，又能維護體型。但是在你鍛煉胸肌，腹肌的同時，補充營養也是很有必要的。健身餐富含高品質的蛋白質混合物，它能讓你的健身效果加倍。

推薦品牌：Blackmores

卵磷脂

卵磷脂對男性的健康非常有益，它能夠清理血管壁上的垃圾，保護肝臟，預防脂肪肝，降低血清膽固醇，對于防止肝硬化也有明顯效果。卵磷脂對緩減糖尿病同樣有顯著效果，它是與蛋白質、維生素并列的第三營養素，功效顯著。

推薦品牌：Nature’s Own

輔酶Q10

輔酶Q10是非常重要的抗氧化劑和免疫增強劑，能夠有效保護大腦、心臟、腎臟健康，輔助治療多種疾病，具有很好的消炎作用，輔酶Q10幫助保護心血管系統健康。在維持心臟周圍肌肉健康的同時，還可以作為抗衰老，抗疲勞，抗氧化，抗高血壓，增強能量的營養補充劑食用，輔酶Q10還具有一定的美容作用，適合長期服用。

推薦品牌：Blackmores Swisse

大蒜油膠囊

大蒜具有超強的殺菌作用，能調節血糖這是很多人都知道的。適當服用大蒜油膠囊可以減輕感冒癥狀，舒緩咳嗽和鼻涕，它能夠與脂肪結合，達到清腸，去毒，清血液，消除體內雜質的目的。它有助于保持免疫系統健康，含抗菌性能；能夠降低膽固醇及血脂，

減少心臟病發作，預防神經痛，促進腸胃消化吸收，增加抵抗力。推薦品牌：Nature’s own

關節靈

隨著年紀的增長，關節變得不在靈活，關節靈能夠幫助運動員及體力勞動者，維持健康的關節機能。關節靈能夠預防骨關節炎癥，降低軟骨磨損狀況，減輕關節僵硬，增強骨頭的靈活性。

推薦品牌：Blackmores Swisse

蜂膠

蜂膠是一種天然抗生素，它能夠增加人體免疫力，幫助降低血糖，同時具有很好的消炎護膚作用。它富含多種營養成分，包括礦物質，蛋白質，及多種維生素等；容易被人體吸收，是一款多功能的保健品。尤其適合腦力和體力工作者，及飲食不健康人群。推薦品牌：Healthy Care Swisse

資料來源：網絡

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