身上長了老年斑，可以淡化或祛除嗎？試試3個方法，還你干凈肌膚

老年斑，聽這個名字，你一定會以為只有老人才會長。

然而，不少90后發現，自己剛步入“中年人”的行列，就已經長了老年斑。對此，不少90后表示，自己已經為掉發非常頭疼了，現在還被老年斑盯上。

此外，他們還擔心：長了老年斑，是不是未老先衰的預兆？長了老年斑能不能祛除呢......

一、老年斑是什么？為什么年輕人也長？

老年斑，其實并不是老年人的專屬，只是因為老年人比較常見，所以才叫老年斑。

老年斑通常長在臉上、脖子上、背上以及手背上，為黃褐色或深褐色的斑片，邊界清楚，部分會凸出皮膚表面，直徑在1cm左右，如果長出來的時間比較長，直徑可能超過5cm。

老年斑的出現，并不完全是年齡的因素，可能與日曬、皮膚老化有關。

當皮膚被過多強紫外線照射時，體內的黑素細胞會加快黑素顆粒的形成，這些黑素顆粒會被送到角質形成細胞，從而抵御紫外線對皮膚的傷害。長期曝曬，黑素顆粒無法代謝，就容易形成曬斑。

此外，遺傳、血脂增高、體內分泌異常等因素也會影響“老年斑”的生成。

二、老年斑、雀斑、黃褐斑有什么區別？

老年斑和雀斑、黃褐斑看起來很像，容易讓人傻傻分不清楚。那么，三者有什么區別呢？

首先，從年齡上看，老年斑多發于中老年人，尤其是40歲以上的男性、60歲以上的女性；雀斑在兒童時期就會發病。

其次，從發病部位看，老年斑常見于頭皮、臉部、軀干和四肢等部位；黃褐斑集中在臉部；雀斑主要長在面部的鼻背和兩側面頰。

最后，從形態看，老年斑是扁平損害，略微凸出皮膚表面，表面呈乳頭瘤樣；黃褐斑是片狀損害，呈大片網格狀的斑片分布，不會凸出皮膚表面；雀斑呈點狀分布，也不會凸出皮膚表面。

三、老年斑可以祛除嗎？

老年斑雖然不會影響健康，但是對于愛美的人來說，臉上的老年斑尤其“礙眼”，總是千方百計想要祛除。目前，老年斑可以通過以下方法進行祛除。

1、激光祛斑

這是常見的祛斑方法，通過熱效應使病變的表皮氣化壞死，露出斑塊下正常的組織。一段時間之后，表皮會重新長出來。不過，激光祛斑可能會導致色素沉著，使局部皮膚變黑，或者留疤。

2、冷凍治療

通過零下196℃的液氮進行局部冷凍，可以對患處的細胞造成不可逆的損傷，達到清除斑塊的目的。不過，冷凍治療之后患處會出現水泡，水泡破了之后也會引起疼痛，并有留疤的可能。

3、藥物治療

對于老年斑數量比較多，面積比較大的患者來說，可以考慮藥物治療。治療老年斑的藥物有復方維A酸乳膏（外涂）和阿維A脂（內服）。進行藥物治療的時候，要在醫生的指導下進行，同時注意防曬，此外避免攝入過于油膩的食物。

在這里小九想提醒一句，有的人長了老年斑之后，想通過一些民間偏方、秘方祛除，比如用生姜、大蒜、牙膏等涂抹患處，這些做法都缺乏科學依據。

而且，生姜和大蒜具有一定的刺激性，涂抹在皮膚表面可能會使皮膚出現瘙癢、疼痛、破潰等癥狀；而牙膏中含有很多的成分，有的人的皮膚可能對牙膏過敏，也不宜使用。因此，想要除斑還是要選擇正規的渠道。

四、如何預防各種斑的出現？

不管是老年斑還是黃褐斑、雀斑，這些斑雖然對健康的影響不是很大，但也并非沒有。比如，老年斑如果不管不顧，并不會自己消退，反而可能越長越大，而且，還存在癌變的風險。所以，平時預防各種斑的生長，不僅是為了美，更是為了健康。

第一，做好物理和化學防曬。防曬很重要，如果皮膚受到過多的強紫外線照射，黑色素顆粒就會大量產生，導致皮膚色素沉著，長出或加重各種斑點。因此，外出時不僅要做好物理防曬工作，比如戴帽子、撐傘、穿防曬衫等，還要做好化學防曬工作，涂抹防曬霜。

第二，保持良好的生活習慣。飲食上多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，避免過度勞累，放松心情，保證充足的睡眠，堅持鍛煉等。

隨著年齡的增長，身體的各項機能都在不斷退化，長出老年斑是正常的。面對老年斑，我們不必過于恐慌，應該理性看待，同時積極想辦法預防和解決。

,揚琴戲大全,切爾西足球俱樂部,天天匯率 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-1/393.html