11歲男孩吃出重度肝硬化，這3種“好習(xí)慣”，其實(shí)在暗暗傷害孩子

10歲的小豪特招大人喜歡，因?yàn)樗幌駝e的孩子那樣挑食，他的胃口很好，每次都可以吃兩三碗白米飯，最愛的就是紅燒肉等葷菜。

小豪在學(xué)校體檢中檢查發(fā)現(xiàn)體重已接近130斤，其中轉(zhuǎn)氨酶數(shù)值遠(yuǎn)高出正常值，家長當(dāng)即帶小豪到醫(yī)院進(jìn)一步檢查清楚。發(fā)現(xiàn)小豪有中度脂肪肝的問題，影像還顯示小豪肝臟右葉最大斜徑達(dá)到了148mm，這甚至超過了成年人正常肝臟的大小。

一年后小豪在家長的陪同下到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，當(dāng)全家人因小豪中度脂肪肝變成了輕度脂肪肝而開心時(shí)，醫(yī)生卻指出小豪身材比去年胖了不少，為了進(jìn)一步確認(rèn)病情，醫(yī)生對(duì)小豪進(jìn)行了肝穿刺，最終查出“重度肝硬化”。

小豪才11歲，年紀(jì)輕輕的他為何會(huì)患上重度肝硬化呢？

一、“吃飽”“吃撐”也會(huì)“吃”來病

醫(yī)生從小豪父母口中得知，小豪的胃口比一般孩子好得多，平日里最喜歡重口味的食物，吃得多自然就越來越胖。有很多家長和小豪父母一樣，認(rèn)為孩子能吃是福，吃得多就會(huì)長得壯，白白胖胖才是孩子該有的樣子。

然而，無論大人亦或是小孩，肥胖都會(huì)成為各種慢性病的發(fā)病動(dòng)機(jī)，特別是兒童期的肥胖甚至比中年發(fā)福的危害更大。

根據(jù)2017年《中國兒童肥胖報(bào)告》公布的信息，與正常體重的兒童相比，超重兒童罹患高血壓、高甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇偏低的風(fēng)險(xiǎn)分別為3.3倍、2.6倍和3.2倍。尤其要注意的是兒童因肥胖導(dǎo)致的健康危險(xiǎn)可持續(xù)到成年期。

資料顯示成年后，肥胖兒童罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比正常體重兒童高2.7倍，而與體重持續(xù)保持正常的人相比，從兒童期到成年期持續(xù)肥胖之人其發(fā)生糖尿病和代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)分別為4.3倍和9.5倍。

超重和肥胖令兒童的血管過早硬化，增加心梗、中風(fēng)等心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，由于脂肪的堆積也會(huì)加速脂肪肝的形成，不及時(shí)處理很容易進(jìn)一步惡化成肝硬化、肝癌，另外超重和肥胖也會(huì)影響兒童的性功能，或?qū)е聝和栽缡欤钪匾囊稽c(diǎn)是，超重、肥胖會(huì)使兒童產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，不利于兒童心理健康成長。

那么家長們?nèi)绾闻袛鄡和遣皇欠逝帜兀?/p>

二、3種“習(xí)慣”是打著愛的名義，傷害孩子

有些家長自以為對(duì)孩子好的習(xí)慣，可能會(huì)反過來害了孩子。

1.“你想吃什么，都給你買，多吃點(diǎn)才好”

在孩子生長發(fā)育階段，家長認(rèn)為孩子多吃點(diǎn)就是好的，各種高熱量、高脂肪的食物，只要孩子西想要家長就給，甚至為了“幫助”孩子健康成長，會(huì)為孩子購置各種補(bǔ)品，然而“多吃點(diǎn)”以及亂吃補(bǔ)品很容易造成孩子營養(yǎng)過剩，脂肪堆積不僅造成肥胖，甚至?xí)_亂孩子內(nèi)分泌系統(tǒng)并導(dǎo)致孩子性早熟。

性早熟也會(huì)令孩子提前終止長個(gè)，最終導(dǎo)致孩子成年后身高比較矮。

2.“給你看電視的話，就要把飯吃完”

“我不吃！我就不吃！”

“乖寶，來，媽媽給你看動(dòng)畫片，你乖乖吃飯。”

很多孩子到了飯點(diǎn)不愿意乖乖吃飯，家長唯有使用“絕招”——給你看動(dòng)畫片，你乖乖吃飯。

邊看電視邊吃飯對(duì)孩子好嗎？其實(shí)并不好！雖然孩子會(huì)乖乖吃飯，但是卻是在不專注的狀態(tài)下進(jìn)食，這樣很容易導(dǎo)致孩子吃得太多或者進(jìn)食不健康的食物，最終增加潛在孩子超重、肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。

所以說讓孩子邊看電視邊吃飯并不可取，看似能促進(jìn)孩子吃飯，實(shí)際上正在吞噬著孩子從小的良好飲食習(xí)慣。

3.“多穿點(diǎn)，暖和，不感冒”

天氣轉(zhuǎn)涼或者降溫，媽媽總是擔(dān)心孩子會(huì)很冷，立馬拿出保暖內(nèi)衣給孩子穿上，擔(dān)心還不夠保暖，還會(huì)給孩子裹上一層又一層的衣物，這是一種“媽媽覺得你冷”。事實(shí)上，這樣過度保暖，其實(shí)反而會(huì)降低孩子抵抗力。

孩子的天性就是活潑好動(dòng)，新陳代謝也較為旺盛，有時(shí)候大人覺得冷，可能實(shí)際上孩子一點(diǎn)也不冷。孩子在玩鬧過程中很容易出汗，此時(shí)身上厚實(shí)的衣服使汗液散發(fā)不出，甚至?xí)B透并打濕貼身衣物，時(shí)間久了就容易感冒。

三、家長如何為孩子的成長，保駕護(hù)航？

孩子的健康是每個(gè)家庭都十分關(guān)注的問題，那么在日常生活中家長如何為孩子的成長保駕護(hù)航呢？那么這些事尤其要注意！

孩子的飲食很重要，要保證他們三餐飲食搭配均衡，特別是早上要營養(yǎng)充足，一般早餐最好包含奶豆、肉蛋、果蔬、谷薯三類及以上，另外也要督促孩子每天都吃足量的蔬果，建議成人4-5個(gè)拳頭大小的量，蔬果中豐富的維生素、膳食纖維對(duì)孩子的成長很有益處。

很多孩子喜好喝含糖飲料，包括碳酸飲料、調(diào)味果汁等，長期飲用會(huì)增加孩子肥胖、超重的風(fēng)險(xiǎn)，最好不喝或者限制飲用含糖飲料。

日常生活中孩子喜歡看電視、玩手機(jī)等，長時(shí)間對(duì)著電子屏幕容易損傷眼睛，增加孩子近視風(fēng)險(xiǎn)，所以建議家長限制孩子看電子屏幕的時(shí)間，并且要鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，每天最少一小時(shí)，讓孩子在運(yùn)動(dòng)中快樂的成長。

父母乃至祖輩寵溺孩子這無可厚非，但是要注意“度”，尤其不要遷就孩子的“壞習(xí)慣”。在生活中我們不僅要關(guān)注孩子的身體健康，同時(shí)也不能忽視心里健康問題，孩子們都健健康康，我們的國家才更有希望！

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