孫燕院士:研究癌癥半輩子,我總結出4張“防癌處方”,分享給你
醫生雖然救死扶傷,但他們也會生病,也會患癌。很多人想知道,醫生患癌后是不是跟普通患者一樣,會害怕、會恐慌、會迷茫?
一位抗癌成功的老中醫自述:確診癌癥后我才發現,有多少癌癥病人永遠不明白的真相。
一、我還能活多長時間?主任沉默了
我是一名年近七旬的老中醫,退休多年。當了一輩子醫生,我深知身體是革命的本錢,所以很注重身體健康。大部分人到了我這個年紀,都是高血壓、糖尿病等病纏身,我卻一樣沒有,身體很好。
想不到,命運弄人,我竟然被惡性淋巴瘤“盯上”了。
01、檢查結果出來,我真的嚇壞了
2014年下半年,我偶然在右腋下摸到一個雞蛋大小的腫塊,質地堅硬,按壓沒有痛感。我懷疑是淋巴結腫大或者腫瘤,但不敢確定,于是去原來工作的醫院做檢查。
病理結果出來后,顯示腫瘤是良性的,我松了一口氣,心想:既然是良性的,那手術切除就可以了。
誰想到,手術后沒幾個月,我的右腋下又出現同樣大小的腫塊,這很不正常。這次,我選擇去大醫院做病理鑒定,最終被確診為惡性淋巴瘤,而且是經典型霍奇金淋巴瘤。
知道結果的那一刻,我久久回不過神來,心里五味雜陳,但更多的還是害怕。
當了幾十年醫生,我什么沒見過?但當疾病發生在自己身上,我還是感到深深的恐懼。我難以相信,自己平時身體還不錯,也沒有什么不適癥狀,居然會患上惡性淋巴瘤。
02、化療、放療,又復發了
心情平復后,我才終于接受現實。幸好,我的兩個兒子也是醫生,他們給了我很多幫助。
我查閱了典型霍奇金淋巴瘤的相關資料,發現只要規范治療,治愈率還是很高的。很快,兒子為我安排好一切,我開始接受化療。
從2016年4月開始,我進行了6次化療,效果還不錯。到了11月,又接受2個月放療。
我想著,治療已經結束,而且沒有什么異常,應該好得差不多了吧?正是這種“天真”的想法,讓我放松了警惕,沒有及時復查。到了2018年3月,我的癌癥復發了。
03、迎來第二次生命
就是這一次復發,差點奪去我的生命。
復發后,我繼續接受化療,前4次還有效果,到了第5次,指標又繼續惡化了。醫生說,必須盡快更換治療方案。
2018年11月,我接受新的治療方法,同時進行放療,但效果非常不好,我感到十分痛苦,身體幾乎無法承受。當時我的心態徹底崩潰了,甚至想放棄治療,就這么等死。
為了我的病,兩個兒子不斷奔波,打聽到一家醫院有臨床試驗,正在招募病人,勸我去試一下。我同意了,按照入組要求做了檢查,卻發現有肺炎,無法參加試驗。經過半個月的治療,我的肺炎治好了,經過評估,符合入組要求。
就是這次臨床試驗,給了我第二次生命。
入組后,我能明顯感覺到治療在起作用。之后每次去醫院我都可以自己行動,不用家人陪著。結束實驗后,我的生活狀態跟正常人差不多,但還是要定期復查,必要時接受治療。
二、所謂的真相,有太多人不明白
常常有人問我:“身為一名老中醫,你為什么偏偏選擇西醫療法,是不是有什么不為人知的真相?”
其實,所謂的真相很簡單——癌癥治療絕不是單一療法能徹底解決的,它是一種綜合治療。有人只相信中醫,有人只堅持口服藥,有人采取偏方,這些都是不對的。
對于中醫治癌,我的回答是:“我不肯定,也不否定,但中醫在某些方面能起作用。”一些中藥含有抗癌成分,但這不等于它能直接抗癌。中藥對人體的療效取決于很多因素,是否真的可以產生療效,還需要大量的臨床試驗。
當下的觀點是,不建議單獨使用中醫藥進行常規的癌癥治療,更不能取代手術、放療和化療等規范治療。中醫藥也可以和常規治療聯合使用,但要先充分評估,避免過度治療。
三、院士:不少腫瘤是被自己“誘發”出來的
在接受中國科學報采訪時,研究癌癥60年的中國工程院院士、著名臨床腫瘤專家孫燕表示,沒有人能知道自己什么時候會得癌癥,但可以通過一些方法,延緩癌癥的發生速度或者降低癌癥風險。
他認為,很多癌癥都是被不良生活習慣“逼”出來的,一定要養成良好的生活習慣,不制造高危因素,才有利于防癌。因此,孫燕院士總結了4條防癌經。
1、遠離致癌物
避免高脂肪、高熱量飲食,少吃燒烤、油炸食物,少吃腌制、發霉食物,少吃紅肉和加工肉類,適當多吃粗糧、新鮮蔬果。聚餐時使用公筷,實性分餐制等,避免病毒傳播。
2、每年體檢
每年至少體檢一次,有條件的老年人可以體檢2次,既能掌握身體健康狀況,還能及時發現異常。
3、控制癌前病變
黏膜白斑、交界痣、遷延性肝炎、慢性萎縮性胃炎、子宮頸慢性炎癥、結腸多發性息肉等,都是比較常見的癌前病變,一旦發現要及時治療,避免進一步發展成癌。
4、學會享受生活
長期壓力大、抑郁、焦慮、愛生悶氣等心理問題,可能會使內分泌失調,降低抵抗力,導致身體防癌能力降低。我們要學會調節心態,心胸開闊一點,凡事不要太計較。
其實,癌癥是可防可控的,重要的是提高防范意識,掌握防癌方法。一旦確診癌癥,我們也要科學看待,避免陷入抗癌誤區。你覺得呢?
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