頭皮上長了疙瘩和膿包？可能是這4個病癥在作怪，你可別無視了

小美很苦惱，她每天都會洗頭，可是頭發(fā)不僅更油了，而且摸起來總是有些小疙瘩，頭皮周圍有些地方還長了膿包，看起來非常不美觀。小美的媽媽擔心頭部很脆弱，這樣會對頭部的健康或者毛發(fā)造成影響，引發(fā)更嚴重的病癥。頭皮上為什么會長疙瘩和膿包呢？是體內有毒嗎？

一、頭皮長疙瘩和膿包，有4個原因

每個人皮膚里面都有很小的皮脂腺，用于分泌油脂，適量的油脂可以起到保護和滋潤皮膚，防止干燥的作用。一旦，分泌過多，就容易堵塞毛孔，皮脂腺排除障礙，無法排除毛囊。毛囊里面有很多細菌微生物，在白細胞殺死細菌和微生物的過程中，導致皮膚發(fā)紅、腫脹。頭皮上長了疙瘩和膿包，常見的有以下4個原因：

·毛囊炎

當毛囊部位受到葡萄球菌等致病菌感染的時候，就會引發(fā)毛囊炎，導致瘙癢難耐。一癢，就忍不住用手撓，進一步加重感染。此外，經常熬夜、過度疲勞、精神緊張等，使免疫力下降，或者皮脂腺分泌過多，堵塞了毛囊，也會引起毛囊炎，表現為頭皮上長出的疙瘩和膿包。

·溢脂性皮炎

脂溢性皮炎主要與人體的代謝紊亂有關，表現為頭皮上出現一塊塊的白色斑塊，皮屑比較多，瘙癢明顯，頭皮發(fā)紅，有時會滲出結痂。

·頭皮瘡疹或者濕疹

頭皮瘡疹或者濕疹是免疫系統功能失常引起的一種炎癥性皮膚病，表現為頭皮上干燥、片狀的斑塊，伴隨灼熱感和瘙癢感。

·頭皮鱗癌

頭皮鱗癌是皮膚鱗狀細胞癌的一種，主要與經常照射紫外線、長期接觸致癌化學物質、慢性皮膚病、免疫系統功能失常等因素有關。頭皮鱗癌表現為一塊塊的紅斑，伴有脫屑和痂皮，表面粗糙，質地堅硬。

二、頭皮健康有三大標準

很多人都有頭皮問題，比如頭皮屑多、容易出油、經常長出不明原因的紅斑、頭皮瘙癢難耐等。頭皮健康很重要，怎么知道自己的頭皮是否健康呢？可以參考以下三大標準：

1. 正常出油

頭皮上的油，其實是分泌的油脂，一般來說，夏天頭皮分泌的油脂相對比冬天多，兩三天不洗頭，頭發(fā)就會變油。但是，如果夏天一天不洗頭，冬天兩三天不洗頭，頭發(fā)就會變得很油，就可能是油脂分泌過多導致的。如果頭皮正常出油，夏天兩三天不洗頭，冬天三五天不洗頭，頭發(fā)也不油，就說明頭皮很健康。

2. 無鱗屑

在干燥的季節(jié)，大多數人會出現少量的頭皮屑，但看起來不是非常明顯，洗頭之后頭皮屑基本會消失，屬于正常情況。但是，如果頭皮出現大量大片的鱗屑，一梳頭就刷刷往下掉，而且異常瘙癢，就要注意了，說明頭皮可能存在健康問題。

3.無炎癥以及紅斑

如果頭皮的油脂分泌過多，頭皮上的馬拉色菌就會過度繁殖，不斷刺激頭皮，引起頭皮發(fā)炎，長出紅斑，同時還伴隨瘙癢的癥狀。如果頭皮健康，就不會分泌過多的油脂，也就不會引起炎癥和紅斑了。

三、頭皮比臉皮還怕老

頭皮護理有多重要？其實，相對于“臉皮”，頭皮的護理更加應該引起重視。

頭皮分布著大量的皮脂腺、汗腺和毛囊，比臉皮更多，而且代謝速度也比臉皮快，再加上頭發(fā)比較密集，容易殘留空氣中的顆粒物、污染物，進一步造成損傷，使頭皮老化的速度更快，導致頭發(fā)干枯、發(fā)黃、分叉、易斷、易掉，引發(fā)一系列頭皮頭發(fā)健康問題。

所以，要想好好保護頭皮，延緩頭皮衰老的進程，就要避免這5件事：

1、染發(fā)劑、護發(fā)素接觸頭皮

使用染發(fā)劑的時候，應做好防護措施，不要直接接觸頭皮，以免有害的化學物質通過頭皮，滲入毛細血管，產生潛在的健康風險。涂抹護發(fā)素的時候，也盡量避免碰到頭皮，還要清洗干凈，避免護發(fā)素殘留，否則更容易招惹灰塵，造成毛囊堵塞。

2、洗頭用指甲狠抓

指甲縫中很容易藏匿細菌，洗頭的時候力度要適宜，不要用指甲狠抓，以免使頭皮出現破損，被細菌和病毒侵入。而且用手指抓頭皮，只會越抓越癢，正確的方法應該是用指腹輕輕按摩頭皮。

3、水流沖擊發(fā)旋

有的人洗頭喜歡打開水龍頭，對著發(fā)旋猛沖。其實，發(fā)旋是連接頭發(fā)與頭皮的核心地帶，用猛烈的水流沖擊，容易使頭皮受損，造成嚴重脫發(fā)。洗頭的時候，水應該關小一點，不要直接對著發(fā)旋沖水，沖洗的時間也不宜過長。

4、洗頭水太熱

我們的頭皮是很嬌嫩的，用太熱的水洗頭，一是會破壞頭皮的皮膚屏障，損傷毛囊和發(fā)質；二是會使頭皮表面的水分和油脂流失，導致頭皮干燥，容易產生頭皮屑；。

5、清洗不干凈

洗頭不能隨便抓兩下就完了，要認真清洗每一個角落，把殘留在頭發(fā)和頭皮上的灰塵、顆粒物等清洗掉。此外，涂抹完洗發(fā)水和護發(fā)素，也要徹底沖洗干凈，不要造成洗發(fā)護發(fā)產品殘留，影響頭皮健康。

頭皮是我們頭部的保護屏障，很脆弱，也很容易被忽視。如果不重視護理，就會肉眼可見地衰老，引起脫發(fā)、皮疹、皮炎等問題。所以，日常生活中，我們一定要好好呵護頭皮，科學洗頭，讓頭皮變得更健康，更年輕。

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