男性刮胡子的頻率與壽命掛鉤？提醒：這3個時間段不建議刮胡子

刮胡子的頻率竟然也與壽命掛鉤？聽到這個消息，你是不是也驚呆了？

據(jù)英國布里斯托爾大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)研究發(fā)現(xiàn)，在20年間研究了2438名男性發(fā)現(xiàn)，刮胡子的頻率似乎與壽命有關(guān)聯(lián)，研究期間有835人死 亡，其中每天刮胡子頻率的人中有31%去世，不是每天刮胡子的人中有45%的人去世了。

但其實(shí)光看這個研究結(jié)果，并不能證明刮胡子的頻率與壽命有關(guān)，畢竟影響到壽命的因素很多，這項(xiàng)研究并沒有排除其他因素的干擾，因此直接以此來斷定的話有一定缺陷的。

一、真正影響壽命的，是這些

徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院感染性疾病科主任醫(yī)師汪莉萍教授指出，真正影響人壽命的主要因素有遺傳、飲食、環(huán)境、生活方式、心理狀態(tài)等。

1.遺傳

不只有疾病會遺傳，壽命也存在遺傳的可能，據(jù)世界衛(wèi)生組織指出在眾多影響人壽命的因素中，遺傳因素占到了15%。

2.環(huán)境

人生活的自然環(huán)境以及家庭環(huán)境，也會對壽命有一定的影響，愉悅輕松的生活環(huán)境，會讓人心情舒爽，有助于身心健康。

3.飲食

很多長壽的人都有一個共性，那就是飲食習(xí)慣比較好，不健康的飲食習(xí)慣，很容易引發(fā)各種疾病，甚至影響到人的壽命。

4.生活方式

經(jīng)常性的熬夜、壓力過大、抽煙酗酒等生活方式上的不健康，也是威脅到生命健康的一大誘因，因此保證健康的生活方式很重要。

5.心理狀態(tài)

相比較情緒低落或是經(jīng)常壞情緒伴隨的人來說，擁有樂觀開朗心態(tài)的人更加長壽一點(diǎn)。

二、這3個時間，最好別刮胡子

男性想要保證良好的個人形象，需要定期的刮胡子，可是其實(shí)刮胡子也有講究，不適合的時間段刮胡子，反而會帶來負(fù)面的作用。

1.洗澡前

如果在洗澡前刮胡子，可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)微創(chuàng)口，馬上洗澡的話，有可能刺激到微創(chuàng)口，引發(fā)一些感染等的不適。

2.早晨剛起床時

早晨剛起床的時候，最好不要急著刮胡子，不然到了晚上可能就長出來了，最好在起床20分鐘之后再刮胡子。

3.運(yùn)動前后

要避開運(yùn)動前后的時間段刮胡子，不然出汗會刺激刮胡子之后出現(xiàn)的皮膚小創(chuàng)口，產(chǎn)生一些不適感。

刮胡子對于男士來說是家常便飯，但是刮胡子也有講究，雖然此前關(guān)于刮胡子與壽命掛鉤一說不太可信，但最好不要在洗澡前、運(yùn)動前后以及早晨剛起床的時候刮胡子。

想要壽命更長一點(diǎn)，平常一定要有一個良好的心態(tài)，健康的生活方式以及飲食習(xí)慣，當(dāng)然生活環(huán)境以及遺傳也會起到一定的影響。

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