男子深夜入院，搶救后腦梗離世，醫生提醒：飯后3事，害了不少人

老王今年50歲，是家里的頂梁柱，生活中的他性格開朗，跟同事都處得很不錯，由于生活壓力比較大，因此閑暇時老王還會做做兼職，用來補貼家用。

最近老王總覺得視力模糊，且時不時的還會頭暈頭疼，想著過段時間再去醫院檢查，卻不想還沒等到去醫院檢查呢，就倒在了凌晨下班回來的路上，幸好鄰居看到趕忙送完醫院。

去到醫院老王被診斷為腦梗發作，由于病情比較急，且在發展晚了一步，最終是沒有搶救回來，對比老王妻子痛苦不已。

在醫院的詢問下得知，老王在一年前就檢查出了高血壓，雖然在飲食、生活喜歡上有所控制，但是因為工作原因，身上異味比較重，因此老王用每天飯后總是會立刻洗澡，之后才躺下休息，卻不想成了最終的導火索。

一、腦梗多半是“拖”出來的

據統計，我國每年因腦梗去世的人高達200萬人，也就是說每21秒就會有一人因腦梗死去，那么為什么腦梗會有這么高的死亡率呢！

其實之所以腦梗的死亡率那么高，很多時候是被拖出來的。要知道我們發生腦卒中時，其實身體會發出一些求救信號，比如老王感受的視力模糊、頭暈、頭疼等，都是身體給出的信號

因為腦卒中之前都有“小中風”的癥狀，一旦超過三個月沒有及時治療，那么中風的概率將會提高30%-50%。因此這也是為啥腦梗來的突然，且死亡率很高的原因。

二、飯后3件事易誘發腦梗，建議少做

那么日常生活中我們除了不能飯后洗澡，還有以下幾點需要我們多加注意：

1.飯后運動

我們剛吃完飯時，我們身體中的血液就會分出一部分，跑去幫助腸胃進行食物消化，這是若是大量的劇烈運動，則很容易導致我們腦部的供血不足。

2.飯后吸煙

都說飯后一根煙快樂似神仙，殊不知，飯后抽煙對我們身體傷害特別大。

抽煙本身就可以使腦梗的發病率提高90%，那么當我們飯后本身就有腦梗發作的跡象時，這時候又抽上一根煙，那不是相當于給腦梗提供更好的機會了。

3.飯后喝茶

飯后喝茶是一種很不好的習慣，要知道茶葉中咖啡因可以使我們的神經系統興奮，容易造成血液的加速循環。而我們飯后本身的血液流動就比較快，這時候在直接喝茶，就很容易造成心血管疾病。

三、預防腦梗，做好2件事

隨著腦梗的死亡率越來越高，且越來越年輕化，那么日常中我們要怎樣預防腦梗？

1、控血壓、控血脂

腦梗死的高危因素主要有高血壓、高血脂能，因此，我們可以控制血壓、降低血脂，預防腦梗死的發生。

而我們正常血壓值在為：90mmHg<收縮壓<140mmHg、60mmHg<舒張壓<90mmHg。

正常的血脂指數為：總膽固醇：2.8～5.17mmol/L、甘油三酯：0.56～1.7mmol/L、膽固醇脂：2.8～5.17mmol/L。

2、抗氧化

抗氧化劑是我們人體所需的重要元素，不僅有效養護我們的血管，還能夠預防心血管疾病，因此生活中我們可以多吃一些菠菜、葡萄、番茄、藍莓等。

總結

總而言之，腦梗對我們身體的健康存在重要的危害，因此平時生活中,我們一定要養成良好的生活習慣，否則疾病容易找上門來。

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