高血壓也分類型！專家：拒絕過度治療，這2種情況其實不用吃藥

高血壓是常見的慢性疾病，在很多人眼里一旦出現(xiàn)高血壓，就要終身服用藥物。但大家可能不知道，有一些高血壓不需要服用藥物，也不用刻意治療，高血壓也分類型的。而且，界定患者是否出現(xiàn)高血壓也有一個標準，今天小編就和大家談?wù)劯哐獕旱脑掝}。

一、高血壓也分類型

1：原發(fā)性

無法確定患者高血壓病因的情況，都屬于原發(fā)性高血壓，在大多數(shù)患者群體中，原發(fā)性高血壓患者是比較常見的。這種類型的患者病因有很多，其中主要包括高鈉低鉀的飲食習(xí)慣、遺傳因素、身體超重肥胖、長期飲酒、情緒過度緊張；或一些其他的危險因素，比如缺乏運動等，這些都可能導(dǎo)致原發(fā)性的高血壓。

2：繼發(fā)性

簡單來說，繼發(fā)性的高血壓就是患者因為某一種疾病或某一種切確的原因而出現(xiàn)高血壓的癥狀，當患者的病因治愈之后，高血壓也能隨之治愈。

比如，上海某患者因左側(cè)腎上腺腺瘤導(dǎo)致內(nèi)分泌異常，從而出現(xiàn)繼發(fā)性高血壓，患者符合手術(shù)切除的條件，在治愈左側(cè)腎上腺腺瘤之后，高血壓也被治愈，期間患者也沒有服用降壓藥物。

有些家屬患者就有疑惑了，高血壓是慢性病怎么可以不用吃藥？我們繼續(xù)分析下去。

二、這2種情況不用吃藥

第一種：初發(fā)輕度的高血壓患者不用服用藥物

當患者低壓在90 mmHg，高壓在140mmHg的范圍內(nèi)，高壓和低壓的數(shù)值都不是很高，這時候只需要通過調(diào)整生活習(xí)慣就可以控制患者的血壓，比如，把長期高油高鹽的飲食改善一下，平時清淡飲食；體重過高者通過適當運動，來調(diào)整體型，改善血壓。

三個月后再看血壓值，若是依然偏高，那就需要通過藥物來治療。

第二種：白大衣血壓

這種大部分是心理緊張而影響血壓的，指患者在醫(yī)院檢查血壓時都偏高，但在家里測量血壓卻都是正常的，這種情況不需要服用藥物，只是患者看到醫(yī)生，本能的出現(xiàn)心理緊張，從而影響了血壓。

血壓不穩(wěn)定會直接影響我們的生活質(zhì)量，合理控制才能享受美好生活。

三、這樣控制血壓，穩(wěn)穩(wěn)的

首先，要合理控制自己的體重，體重過大會直接影響心血管健康，通過運動和調(diào)整飲食的方式會更合理，建議大家每周運動三至四次，每次四十分鐘左右，一開始可以選擇散步、慢跑或游泳的方式，切不可急功近利。

其次，選擇合適的食物，各種水果蔬菜都能吃，但高糖分的水果要適當控制，比如龍眼、荔枝、榴蓮等。平時要選擇合適的烹調(diào)方法，清蒸、水煮比烤制、熏制的方法會更合理些。

最后，建議中老年人定期檢測血壓，保持情緒穩(wěn)定是控制血壓的有效方法。

高血壓是很麻煩的一種慢性疾病，我們在預(yù)防高血壓的同時也要注意預(yù)防低血壓，特別是長期素食習(xí)慣的中老年人。

,ibm+r61i,msn中文版,女教授的隱密魅力 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-1/1127.html