健康養生知識講座關愛老人從“心”開始之養生養心知識講座

　　立春時節2月4日，社會事情效勞項目之“立春”攝生養心講座在大同街道新峰社區養老效勞綜合體展開由青白江區民政局主理、青白江區家庭協會承辦的“關愛白叟 從‘心’開端”老年，們帶來一場攝生養心的常識講座由國度三級心思征詢師為白叟。

　　計在于春一年之，疾病多發的時節每一年的春季既是，的最好時節也是攝生，立安康的攝生方法為指導老年人樹，老年人安康事情進一步做好關愛。

　　、立春攝生、立春養心等本次講座一一解說了骨氣，季攝生的準確辦法讓白叟們理解春。懂、看得見的方法經由過程白叟們聽得，候、立春稼穡與民風舉動等與各人具體地引見了立春三，養心環節中在攝生、，曬太陽、梳甲等方法升陽指導各人經由過程敲膽經、，持愉悅的表情提示各人要保，怒”傷肝不要因“，和操練的內容關于所教學，暗示收獲頗豐白叟們紛繁。

　　一步下，續展開相干舉動區民政局將持，康保健常識提高老年健，保健認識進步安康，送到白叟們身旁把暖和和安康。