養(yǎng)生小知識每日一條每天一個(gè)養(yǎng)生小知識（推敲肝膽經(jīng)）
生小知識每日一條每天一個(gè)養(yǎng)生小知識（推敲肝膽經(jīng)）.jpg)
簡樸且零本錢這個(gè)辦法雖，共同早睡才有用果但必然要對峙和。你有協(xié)助假如對，贊與珍藏噢等待你的點(diǎn)！
、早晨推肝經(jīng)”“早上敲膽經(jīng)，的攝生辦法是一種很好；出10分鐘只需天天抽，到排毒、瘦身的效每次5分鐘就可以起果
點(diǎn)后不要再敲1??下戰(zhàn)書5，睡不著覺簡單早晨，身材損傷。太忙忘了假如白日，干系也沒，敲就行來日誥日，太晚但別敲
膽經(jīng)恰好相反1??肝經(jīng)和，的正內(nèi)側(cè)它在大腿，睡覺之前把雙腿蜿蜒翻開也就是內(nèi)褲線??天天，腿開端先從左，在大腿的根部雙手相疊按，前推到膝蓋稍用力向，后右先左，痛的感要有酸覺
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