男性養生跟著季節走秋季養生需注意的15個小竅門（3）_秋季養生小常識分享

　　的洋蔥濃汁服用增加糖，人體抵御力能夠加強。量的自然抗生素洋蔥中含有大，的殺菌才能具有很強，菌、結核桿菌、大腸桿菌等都有殺滅和抑止感化對金黃色葡萄球菌、鏈球菌、白喉桿菌、痢疾桿。

　　的辦法許多處理便秘，如例，——天天兩顆奇特果保舉“奇特果療法”。中炊事纖維改進中國便秘病患腸道效應停止專項研討香港大學醫學院副傳授陳安安博士近期針對奇特果。

　　驗表白科學試，的抗免疫結果好生洋蔥比熟洋蔥。洋蔥3分鐘假如嚼生，的細菌局部殺滅就可以把口腔內。然當，香糖仍是很須要的服用后吃一塊口。

　　食用兩顆奇特果成果顯現天天，周圍持續，團體排便情況較著改進約54.5%的受試者，均勻每周2.2次增至4.4次包羅每周天然完整排便次數由，腸道的工夫收縮同時糞便停止于，27%幅度達。果富含炊事纖維機密在于奇特，糞便并協助吸收有助于發生較軟。