蹲久了再站起來，總會“眼冒金星”？別疏忽，或是身體在求救

蹲下來再站起來的時候，有人總會出現眼冒金星，頭發暈的情況。在出現此等現象以后，大多數人都會覺得自己是營養不良，或者是貧血。真的是這樣嗎？可能會有這兩個因素，但也不是所有的站起來的頭發暈，都是貧血或營養不良，也有可能是身體出現了其他的問題。有些問題或許要比你想象的嚴重，不想給身體帶來更嚴重的問題，勸你要早點了解清楚。

蹲的時間久了，再站起來眼冒金星，是怎么了？

正常人在蹲時間久，都會出現眼冒金星的情況，不過不會持續很長時間，緩一緩很快就會恢復過來。這種情況叫目眩，大多數人都會有，主要就是蹲的時間長，突然的站起來，身體的血液循環就會變快，大腦的血液供應也就會缺失，氧氣供應也會不足，就會引起頭暈，渾身乏力的情況。稍微休息一下，就會變好，并不用太擔心。

蹲久了再站起來會眼冒金星，這種情況，大多都是很少發生。如果此事經常發生，沒有蹲很長時間，眼前就出現很多的小星星，需要引起注意，很有可能是出現體力性低血壓了，就是因為給下肢帶來了很大的壓力，導致血液流通出現問題，再站起來的時候，就會引起缺氧，大腦的血液供應也出現問題。此種情況頻繁的出現，要對心臟、神經以及腦部健康多注意，要是出現問題，就會經常有蹲下去頭暈的狀況，為了健康還是要多留意。

血糖高的時候，會給身體帶來很多問題，血糖低的時候，也是會給身體找麻煩。蹲久了再站起來會頭暈，也有可能是低血糖引起。糖尿病人群，血糖總是會不平穩，控制不好，就會容易出現低血糖的情況，主要是血糖波動比較大。想要很好地控制血糖，減少出現如此問題，就要在生活上好好調理了，養成良好習慣。

還有一種情況也會引起站起來頭暈，估計很大一部分人都沒有想過，就是出現頸椎相關問題時，會容易出現站起來頭暈。主要是頸椎有相關問題后，周圍的血管就會受到壓迫，神經也會受到影響，血液循環也會變差，腦部的供血和供氧就會有缺失，在蹲下去很長時間，又站起來的時候，就更容易出現眼冒金星的情況了。頸椎問題不可忽視，人會遭罪，還影響到血液循環，對腦部的供血會有很大影響，為了不產生更多問題，還請及時調理。

總結來說，蹲久了再站起來，出現的眼冒金星情況，應該要被關注。背后的原因可大可小，不管是大問題還是小問題，及時的了解原因，對健康總是沒有壞處的。找到原因之后，也能盡早的進行調理，或許問題就能早點解決了。提醒年紀比較大的人，要多注意自己這一變化，可能就是心腦血管出現問題，早點察覺也避免引起更多問題，生活中，也要記得保養身體。

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