保健小知識：運動與免疫力—體育保健知識的掌握
動能夠增長免疫力中度及重度的運，動卻會低落免疫力可是恒久連續的運，抑止天然殺手細胞的活性等有關免疫力的因子由于恒久連續的活動會低落淋巴球的濃度、，于外來的細菌及病毒的抵御力免疫力一低落就會低落身材對，面的欠好的工具進入一樣就如同翻開了一扇窗讓外，加被傳染的機率云云一來就增，種疾病惹起各。
疫力呢？由于發明恒久連續活動后為何恒久連續的活動會低落免，及前線腺素會增長進而影響淋巴球的功用而低落了免疫力血漿中的麩胺酸濃度低落、血中葡萄糖濃度低落、自在基，養素或許能削減免疫力的低落以是假如在活動后能彌補營，、碳水化合物、抗氧化物及前線腺素抑止劑曾經有實考證實假如在活動后彌補麩胺酸，釀成的免疫力低落能制止活動后所。自搜轉狐
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- 編輯：王麗
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