早餐別再吃煮雞蛋了,嘗試這個新方法,看了口水直流,真美味呀
雞蛋是我們日常生活中必不可少的食物,有很多人也很喜歡吃雞蛋,不管是在家里吃,或是來不及了在街上買早餐,經常會買上一個雞蛋,來補充我們的體力。
在我們的基本常識里面,雞蛋是比較有營養價值的食物,所以我們每天都會吃上一個水煮蛋的,并且有了孩子后,不知道該給孩子吃什么,整天都想著給孩子吃雞蛋,這樣想保證每天基本的營養。其實雞蛋可以發揮出來很多的做法的,比如煮雞蛋,荷包蛋,炒雞蛋等等,這些都是常見的做法,可能孩子早就吃膩了,不想吃了,我們可以試試新的做法,讓孩子重新愛上雞蛋。之前的那些做法,孩子經常提到不好吃,現在新學了一個方法,孩子特別喜歡吃,再也不說沒味道了,其實就是糖醋荷包蛋,我們在做的時候,可以根據自己的喜歡,進行調整口味,現在大家就來一起看看怎么做的。
糖醋荷包蛋
食材:雞蛋兩個,小蔥一根,蒜瓣兩個,油少量,生抽、蠔油、醋、白糖各一勺,水適量。
1、鍋里面放入油少量,把雞蛋打入鍋中,盡量要保證雞蛋的完整性,兩面煎制,不要煎的時間過長,不然蛋黃變硬就不好吃了,要是想吃糖心的話,就在縮短一點時間就好了,煎好的放入盤子備用。2、把蔥和蒜切成末。
3、將生抽,蠔油,醋,白糖,水進行混合攪拌均勻。
4、在鍋中倒入少量的油,把蒜末放進去炒香,然后把湯汁倒進去進行攪拌翻炒,出現冒小泡泡就可以了。
5、最后將煎的荷包蛋放進湯汁里面,輕輕翻炒一下,至均勻的狀態。再撒上蔥花,就可以裝盤了。
早餐別再吃煮雞蛋了,嘗試這個新方法,看了口水直流,真美味呀!
在做的時候,看自己的口味,口味但就不用再放鹽進去了,如果口味重,就放一點鹽進去就好了,如果喜歡口味酸的,就再多來點醋,也可以不用醋,用番茄醬,這樣做出來也非常的好吃。
大家在家可以給孩子做一做糖醋荷包蛋,讓孩子更喜歡雞蛋。
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- 編輯:王麗
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