早、晚都不宜洗頭發？在這個時間洗頭為最佳，不易頭疼、脫發

洗頭是我們生活當中比較常見的個人衛生清洗習慣。表面上看起來洗頭是一件比較小的事情，如果你稍微不注意，可能將會給身體帶來健康的危害，這絕對不是在夸大其詞。

對于正常的洗頭來說，大部分人可能會在早上洗或者是在晚上洗。但是卻很少有人知道在什么時候洗頭最合適，更有利于身體的健康。對于洗頭的最佳時間，大部分人可能都會選擇在早晨畢竟有的時候人睡了一覺，自身的形象都已經毀了，如果不洗頭的話是很難出門的。

其實早晨是最不適合洗頭發的，這是因為如果你每天都早晨洗頭發，可能會有下面這3個危害：

1、經常早晨洗頭發，容易引起脫發

頭皮上的毛孔一般在凌晨三至十點之間處于張開的狀態，放松的狀態，此時如果長期在早上洗頭的話，很容易造成頭發中斷，再加上我們常用的洗發水等等一些洗頭發的化學產品進入毛囊當中就會引起堵塞時間一長脫發情況就會慢慢的增加，所以說很多人出現掉發的情況或許都和每天早晨洗頭有關系。

2、經常早晨洗頭發，容易引起頭疼

雖然說現在是夏天，早晨洗頭可以讓你清爽，但是可能會招來頭痛。當我們早上起來，身體的機能還沒有完全的恢復到正常的水平，血液循環也比較緩慢如果在這個期間洗頭的話，將會使頭部的血液循環突然加快，引起頭痛。

現在已經立秋了，天氣逐漸的變涼，早上洗頭氣溫也比較低，頭發也不容易干，對于頭皮的毛孔完全被打開的狀態，很容易引起頭痛著涼，引發感冒，所以說在早上洗完頭之后，一定要用吹風機將頭發吹干。

3、經常早晨洗頭發，還容易導致記憶力減退

早上一覺醒來，人的大腦一般都處于半清醒的狀態，在這個期間最適合的就是舒緩的音樂和輕輕的按摩自己的頭部或者是用冥想的方法讓自己的大腦完全的被喚醒起來。

對于洗頭而言，絕對是一個簡單粗暴喚醒大腦的方式，而且還會帶來一定的刺激感，許多人都會養成這樣一種習慣，每天早上起來都會洗頭，時間一長就會給我們的大腦造成嚴重的損傷，使大腦的記憶能力下降。如果說洗完頭之后不能夠將頭發馬上吹干，引發頭痛，就算是長期使用吹風機將頭發吹干的話，頭發也會遭到侵害使大腦受到輻射的能力增強，記憶力也會減退。

通過上述的介紹，大家都能夠明白早晨洗頭對人體傷害還是不小的，但是晚上一般空氣濕度都是比較大的，而且氣候也是在一天當中最低的期間，在這個時候洗頭，丙肝并不是那么容易的，要是在頭發沒有完全變干的情況下去睡覺的話將會引起濕氣入體，引發感冒和濕氣加重。所以說我們在選擇晚上洗頭的時候，一定要保證頭發干燥之后再去睡眠，請大家拿捏一下這樣的時間。

這樣看來，早晨，晚上都不是洗頭的最佳時間，那是什么時候呢？其實，午后洗頭是最適宜了。

剛才提到了，早晨10點之前是不適合洗頭發的，因為毛孔處于打開狀態，而且也是頭發生長的時間，不宜給頭發增加刺激。而10點之后，到中午2點，這個時候氣溫升到最高，則是洗頭發的最佳時機。

其實無論早上還是晚上，都不是最佳的洗頭時間，其實最佳的洗頭時間應該是在午后。

上述已經和大家提起，10:00之前不適合洗頭，毛孔處于張開的狀態。所以說應該在10:00之后到下午2:00這個氣候是比較好的，很適合洗頭也是最佳的選擇。因為在這個期間洗頭氣溫比較高，頭發也更容易干，還能夠促進人體的血液循環，經過一晚上的活動已經達到了正常的水平，這個期間洗頭的話，頭部的血液也不會因此遭到刺激加速引發頭痛。

但是中午洗頭發，雖然說沒有早晨和晚上洗頭存在的缺點，但是對于那些上班族來講，的確是很難利用這個時間，所以說盡管周五最佳的洗頭時間還要根據自身的情況而定安排好自己的洗頭時間，避免讓自己的身體出現不健康的表現，但是大家一定要記住盡量避開早晨洗頭，如果想晚上洗頭的話趁早。

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