雞蛋加此物一起煮，每天喝一碗，減齡又淡斑，排出毒素，越喝越瘦

前幾天溫度還挺高，這兩天突然下降了，不穿厚一些還挺冷的，女孩子別為了美，穿的少，導致手腳冰冷，對身體還不好，這次呢，帶來一道湯，它就是雞蛋紅糖紅棗湯，美味營養，又能驅寒，幫助養胃，又能給身體提高熱量，很適合天氣冷的時候食用。雞蛋加此物一起煮，每天喝一碗，減齡又淡斑，排出毒素，越喝越瘦。

這三種食材營養豐富，放在一起煮又能互補，紅糖，女人常泡水喝，對身體特別好，經常喝一杯有利于血液的循環，另外，還能淡化臉上的雀斑，紅棗雞蛋紅糖湯的做法還較為簡單，下面，一起來看看這道湯的做法。我們做這道湯的時候，先要把食材備好，紅糖一把，紅棗一把，雞蛋1個，清水適量。

1，要把買回來的紅棗，放在清水內多洗幾遍，瀝水之后，放在一邊備用。

2，雞蛋洗洗干凈，放在鍋中煮熟，或者打散在碗中，根據自己的口味。3，這個時候，燉鍋內加上些清水，把紅棗先放進去，先煮15分鐘左右。

4，緊接著，把紅糖，雞蛋放進去，食材一起再煮5分鐘左右，就可以關火了。天氣漸漸冷了，女人常喝對身體特別好，有助于增加體質，又能代謝身體的有害物質，加上紅糖，口感上會豐富些，甜甜的十分美味，雞蛋的高蛋白，紅棗有助于皮膚變好，改善暗黃等情況。另外，這道湯有助于補血，養顏補水，女人常喝臉色變得紅潤，又能清理自由基，改善黑色素等情況，又能排出些毒素，讓你越喝越瘦。

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