吃紅糖能祛除瘀血、補(bǔ)血活血，但不能和此食物同吃，早知早受益！

吃紅糖能祛除瘀血、補(bǔ)血活血，但不能和此食物同吃，早知早受益！

吃紅糖的好處：

1.祛除瘀血，活絡(luò)經(jīng)脈。

性溫的紅糖可以達(dá)到活血化瘀的效果，并且由于性溫，活血化瘀的同時對身體的負(fù)擔(dān)也并不大，脾胃虛弱的人群也可以沒有負(fù)擔(dān)的飲用，強(qiáng)身健體。

2.補(bǔ)血活血

紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機(jī)體的造血功能，擴(kuò)充血容量，提高局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng)。婦女因受寒體虛所致的痛經(jīng)等癥或是產(chǎn)后喝些紅糖水，有補(bǔ)血活血的作用，在受寒腹痛時，也常用紅糖姜湯來祛寒。

紅糖雖好，但不能和它一起吃：紅糖 竹筍：形成賴氨酸糖基，對人體不利。紅糖甘溫，竹筍甘寒，食物藥性稍有抵觸。但所說的相克主要在于二者的生化成分復(fù)雜。竹筍蛋白中含有18種氨基酸，其中的賴氨酸在與糖共同加熱的過程中，易形成賴氨酸糖基，這種物質(zhì)對人體不利。

喝紅糖水能促進(jìn)來月經(jīng)嗎？

紅糖水是有適度促進(jìn)月經(jīng)的效果的，原因是紅糖性溫，有暖宮健脾的功效，各位女性朋友們?nèi)绻谏砥谥暗膬扇靾猿趾冗m量紅糖水，生理期就能夠更順利的到來，有時還會有一兩天的提前，都是非常正常的。

你們喜歡喝紅糖水嗎？

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