枸杞配一寶，百歲“不顯老”，能補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏，還抗衰老！

枸杞配一寶，百歲“不顯老”，能補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏，還抗衰老！

枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實(shí)。枸杞子藥食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品，稱其為“久服輕身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“卻老子”。枸杞子中含有多種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營(yíng)養(yǎng)成分，使其具有非常好的保健功效。

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營(yíng)養(yǎng)，故擅長(zhǎng)明目，所以俗稱“明眼子”。枸杞具有補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

枸杞 紅棗

做法 ：

1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，倒出放到碟子中，涼透后待用，有多的可用密封的容器先裝起來(lái)以后備用；

2、把涼透的大棗，加上洗凈的枸杞一齊放入茶壺里；

3、加入適量的冰糖，然后加入熱水，冰糖的分量可根據(jù)自己的口味來(lái)放；

4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道后即可倒出來(lái)喝。

功效 ：補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、皮膚白嫩、抗衰老等

你們經(jīng)常用枸杞紅棗來(lái)泡水喝嗎？常吃能美容養(yǎng)顏、抗衰老哦！

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