網紅螺螄粉真的健康嗎？偶爾吃還可以，經常吃3個壞處找上你

有人開玩笑說，世界上沒有什么事情是一碗螺螄粉不能解決的，如果有那就再加一份腐竹，倆份鴨腳。

曾經臭到“令人發指”的螺螄粉，是怎么搖身一變成了全民都愛上的美食？螺螄粉原本是廣西人民的最愛，后來袋裝螺螄粉逐漸受到美食博主的青睞，成為不折不扣的“網紅食品”。

某電商平臺統計發現，每天深夜都有將近50萬份的螺螄粉訂單，這么火爆的螺螄粉真的健康嗎？

人們之所以會愛上螺螄粉，是因為螺螄粉酸辣鮮爽的口感，米粉中加入酸筍、酸豆角、腐竹、花生米、蘿卜干等調味料，別提多美味了。可是這樣的美食偶爾解饞可以，但如果經常吃那就不建議了。

經常吃螺螄粉，會有3個壞處找上你：

1、營養不良：

袋裝螺螄粉的份量很大，通常一包的量就能填飽肚子。很少有人吃著螺螄粉再配上幾個小菜，而螺螄粉的主要成分是米粉，從健康角度來說，米粉的營養價值還不及米飯，它的營養成分在加工過程中損失很多，即使配料中有腐竹、酸豆角、酸筍等成分，總的營養素也含量遠遠達不到人體所需。

有人開玩笑說，世界上沒有什么事情是一碗螺螄粉不能解決的，如果有那就再加一份腐竹，倆份鴨腳。

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人們之所以會愛上螺螄粉，是因為螺螄粉酸辣鮮爽的口感，米粉中加入酸筍、酸豆角、腐竹、花生米、蘿卜干等調味料，別提多美味了。可是這樣的美食偶爾解饞可以，但如果經常吃那就不建議了。

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1、營養不良：

袋裝螺螄粉的份量很大，通常一包的量就能填飽肚子。很少有人吃著螺螄粉再配上幾個小菜，而螺螄粉的主要成分是米粉，從健康角度來說，米粉的營養價值還不及米飯，它的營養成分在加工過程中損失很多，即使配料中有腐竹、酸豆角、酸筍等成分，總的營養素也含量遠遠達不到人體所需。

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