孩子一旦學(xué)會(huì)自律，就離優(yōu)秀不遠(yuǎn)了！

前幾天，同學(xué)欣喜地告訴我，她孩子被心儀的大學(xué)錄取了，并說“一顆懸著的心總算落地了”。

我向她表示祝賀。

其實(shí)是意料之中的事。

她孩子從小不僅學(xué)習(xí)成績(jī)好，而且琴棋書畫樣樣精通，學(xué)啥像啥。

小升初時(shí)，被省最好的中學(xué)點(diǎn)名錄取，免除學(xué)費(fèi)。

高考總分成績(jī)673分，省排名為30名左右。

名副其實(shí)的“別人家的孩子”，讓人既贊嘆又敬佩。

我虛心地求教同學(xué)的教育秘訣，她云淡風(fēng)輕，說哪里來什么秘訣，如果可以稱作秘訣的話，那就是：

大人要放手，讓孩子自主掌控學(xué)習(xí)。孩子為了心中的目標(biāo)，愿意投入時(shí)間和精力。

我將其稱為：自律。

一個(gè)孩子如果有自律的品質(zhì)，即使沒有父母的監(jiān)管、老師的督促，他都能自主地學(xué)習(xí)，那這孩子不優(yōu)秀都難。

01．自律的孩子，可以實(shí)現(xiàn)人生大逆轉(zhuǎn)

自律不是在父母的吆喝、監(jiān)督、權(quán)威下的假裝服從，而是孩子心里有一個(gè)無限渴望的目標(biāo)，與一個(gè)能預(yù)知到的結(jié)果，愿意為其努力。

無論是否有外界的監(jiān)督，都能主動(dòng)約束自己，長(zhǎng)期、持續(xù)地做一件事。

即使遇到低谷，自律也可以實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。

2015年衡水中學(xué)高考文科狀元?jiǎng)⒓紊凇笆c(diǎn)讀書”直播間回答觀眾的提問，關(guān)于孩子如何自律的問題，令我印象深刻。

他說：“孩子還小的時(shí)候，學(xué)習(xí)要么是討父母開心，要么是服從父母的權(quán)威，不會(huì)自覺學(xué)習(xí)，更想不到學(xué)習(xí)和自己的前途息息相關(guān)。”

“當(dāng)孩子進(jìn)入青春期，只要他成功接受這個(gè)世界了，他就會(huì)對(duì)自己的前途命運(yùn)開始擔(dān)憂，認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)對(duì)自己的人生有著決定性的作用，從此會(huì)自覺學(xué)習(xí)，產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力，心智走向成熟。”

劉嘉森還舉了自己的例子，說自己上初一的時(shí)候，成績(jī)是全校800多名，他能想象的到這樣的成績(jī)會(huì)對(duì)應(yīng)一個(gè)什么樣的高中、大學(xué)，甚至連工作都沒有，令他毛骨悚然。

他不想成為那個(gè)幻想中凄慘的樣子，于是，他從思想上認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，開始發(fā)奮圖強(qiáng)，從全校的800多名一舉成為高考狀元，考入知名學(xué)府北京大學(xué)。

2016年，劉嘉森開始在全國各地中學(xué)演講，分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。截止現(xiàn)在，他已經(jīng)演講600多場(chǎng)。今年，他的新書《心的力量》正式問世，剛一上市，就沖上了暢銷書熱賣榜。

在這個(gè)大逆轉(zhuǎn)的背后，自律起了關(guān)鍵作用。

他不僅在學(xué)習(xí)上自律，閱讀大量書籍，總結(jié)出一套科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，而且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，從初中到高中從未間斷過，為他的學(xué)習(xí)以及日后成功的人生打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

美國前總統(tǒng)羅斯福曾說：有一種品質(zhì)，可以使一個(gè)人從碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出。這個(gè)品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。

02．自律的孩子，人生有更多的選擇機(jī)會(huì)

聽過一個(gè)“猴子尋找天堂”的寓言故事：

一只長(zhǎng)期生活在原始森林里的猴子，聽人說天堂里的生活最美好。

于是，它決心找到天堂。經(jīng)過千辛萬苦，終于來到一個(gè)堪稱天堂的小鎮(zhèn)。

這個(gè)小鎮(zhèn)有五彩繽紛的花園，異域風(fēng)格的建筑，琳瑯滿目的美食，還有豐富多彩的活動(dòng)，它還交到了很多朋友，每天感到無比的快樂。

唯一美中不足的是，它覺得規(guī)矩太多。花園里的花兒不讓摘，吃完香蕉皮也不能扔在地上。一旦破環(huán)規(guī)矩，就被大公雞或者小白兔一頓批評(píng)，還要被罰去干活。

它感覺這里處處受約束，不如自己的家鄉(xiāng)那么隨意自在。終于有一天，忍無可忍，憤然離開了。

可以看出，小猴子理想中的天堂就是眼里沒規(guī)矩，恣意妄為，只知道享受，不愿意受約束。

如果其他動(dòng)物也像小猴子那樣不遵守規(guī)矩，亂摘花，亂扔垃圾，那么還能有那個(gè)美麗的家園讓它享受嗎?

如果小猴子一意孤行，那以后也不會(huì)有它的容身之地，沒有其它選擇，只能離開。

對(duì)于孩子來說，如果不遵守學(xué)校的規(guī)章制度，上課講話，下課打架，不好好學(xué)習(xí)，認(rèn)為學(xué)習(xí)是個(gè)苦差事，喜歡玩游戲、看電視，一味地陷入到這種低級(jí)的趣味中去。

當(dāng)長(zhǎng)大走入社會(huì)后，可以想象得出，他能做的事非常有限，選擇的機(jī)會(huì)也很少。

龍應(yīng)臺(tái)曾經(jīng)對(duì)兒子安德烈說過一段話，很有感觸，她說：孩子，我要求你讀書用功，不是因?yàn)槲乙愀鷦e人比成績(jī)，而是因?yàn)椋蚁Ｍ銓頃?huì)擁有選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時(shí)間的工作，而不是被迫謀生。

這就是人常說的“自律的人比不自律的人更自由”的原因。

因?yàn)樽月傻娜耍松懈嗟倪x擇機(jī)會(huì)，可以自由掌控自己的人生。

03. 自律是有跡可循的

任何成功，都有跡可循。自律也一樣。

很多人經(jīng)常陷入間歇性自律、持續(xù)性懶惰的循環(huán)中，一時(shí)的“打雞血”根本改變不了什么，只有持續(xù)的長(zhǎng)久的自律才能成就更好的自己。

的確，做到自律很難，因此，站在金字塔頂端的人畢竟是少數(shù)。

但他們的自律，也是可以模仿、學(xué)習(xí)的。我總結(jié)了三條：

其一，自律的人都有明確的目標(biāo)。

日本著名作家村上春樹之所以能堅(jiān)持幾十年如一日地跑步、寫作，生活極其自律，正是因?yàn)樗兄鞔_的目標(biāo)，每年要寫出一本或幾本小說，不辜負(fù)讀者的期望。

那么孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)是，將來走上社會(huì)，在廣闊的天地里，體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，過上自由而有尊嚴(yán)的生活。

其二，體驗(yàn)成功的滋味，形成正向反饋。

和女兒學(xué)校一個(gè)學(xué)霸同學(xué)的媽媽聊天，問她的孩子是如何保持持久的學(xué)習(xí)熱情的。

她說：“孩子一旦做過一次學(xué)霸，體驗(yàn)到了學(xué)霸帶來的種種優(yōu)越感，他就會(huì)有一直想做學(xué)霸的欲望，因此會(huì)更加努力學(xué)習(xí)。”

這就是一種體驗(yàn)成功的滋味帶來的正向反饋，加強(qiáng)了自律。

其三，將自律變成一種習(xí)慣。

習(xí)慣，本身就是一種自律。

習(xí)慣的形成，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。堅(jiān)持需要意志力，一旦過了堅(jiān)持那個(gè)階段，就會(huì)變成習(xí)慣。

而習(xí)慣不需要太多的意志力，就如同經(jīng)驗(yàn)豐富的駕駛員不需要太多的思考，開車時(shí)完全憑下意識(shí)一樣。

讓自律成為一種習(xí)慣，可以讓自己每天在固定的時(shí)間內(nèi)做同一件事，比如讀書、跑步等，時(shí)間久了，肌肉是會(huì)有記憶的，習(xí)慣也就形成了。

04. 結(jié)束語

越努力，越幸運(yùn)；越自律，越優(yōu)秀。

自律可以成就更好的自己，實(shí)現(xiàn)人生轉(zhuǎn)機(jī)，獲得更多的選擇機(jī)會(huì)，從而更加體面地生活。

自律也是有跡可循的，任何人通過練習(xí)就能做到的。

那便是：確定目標(biāo)，正向反饋，形成習(xí)慣。

《牧羊少年奇幻之旅》中有句話說得特別好：“當(dāng)你真心渴望某樣?xùn)|西時(shí)，整個(gè)宇宙都會(huì)來幫忙。”

自律就是為了渴望得到某樣?xùn)|西，所付出的努力與行動(dòng)。

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