孩子沒有專注力，坐不住還沒耐心，該怎么辦？

專注力，一個人盡皆知的話題，幾乎每位家長都不約而同地為孩子的專注力發(fā)過愁，至于原因也很好理解“不是孩子沒耐心，就是孩子坐不住”，的確，隨著生活水平的不斷提高，越來越多的家長開始重視孩子專注力的培養(yǎng)，這本沒有問題，但請各位家長認真思考一下，孩子耍玩具沒耐心、看書坐不住真的是專注力不夠嗎？專注力到底是什么？今天，我們就來重新認識一下:

什么是專注力？

一般來講，專注力是指孩子注意力集中在某一件事物上的能力，舉個例子：玩游戲，當(dāng)孩子玩游戲的時候，開始會將注意力集中在玩具上，而后進行觀察、記憶、理解、推理等思維活動，從而形成一個完整的學(xué)習(xí)過程。通俗的說，專注力就是一種學(xué)習(xí)能力。

孩子為什么沒耐心、坐不住呢？

生活中，只要孩子表現(xiàn)出沒耐心或者坐不住，基本就會被打上“專注力低下”的標(biāo)簽，這也使多數(shù)家長將此作為衡量孩子專注力強弱的方法，但實際上，專注力的發(fā)展不僅和孩子的性格有關(guān)，而且也和孩子的年齡有關(guān)，也就是說“孩子年齡越小，專注的時間可能會越短。”據(jù)科學(xué)研究表明：一歲孩子的專注力一般在兩分鐘左右，兩歲孩子在三分鐘左右，以此類推六歲孩子的專注力大概在七分鐘左右。所以，家長們在判斷孩子專注力的時候，千萬不要隨意給孩子“扣帽子”，以免給孩子的心靈造成不必要的傷害。

如何培養(yǎng)孩子的專注力呢？

一、找到孩子的興趣

興趣是孩子從事某種活動的心理傾向，如果家長們能夠發(fā)現(xiàn)并利用孩子的興趣，那么提高孩子的專注力，就指日可待了。比方：孩子喜歡玩玩具，家長們可以設(shè)計一個“找圖玩法”來引起孩子的興趣，具體如下：

首先家長們可準(zhǔn)備三張卡片，每張卡片上都貼上不同的“圖案”，其次再準(zhǔn)備一張“上百圖案”的貼畫，最后讓孩子抽取卡片，尋找貼畫中與卡片上所對應(yīng)的的人物貼畫。如果孩子找對了，家長們給予獎勵，找錯了，及時標(biāo)注出來。這樣做既可以培養(yǎng)孩子的專注力，而且還能讓孩子喜歡。

二、不要隨意打擾孩子

“安靜的環(huán)境容易讓人沉浸。”這句話不僅適用于工作，而且還適用于培養(yǎng)孩子專注力，因此，孩子玩游戲的時候，家長們最好不要隨意打斷孩子的活動。當(dāng)然，家長們也可以從玩具上下手，來培養(yǎng)孩子的專注力，怎么做呢？請往下看：

相信不少家長都有過這樣的感受，孩子拿到新玩具的時候，很感興趣，一玩就能玩上好幾個小時，而對于舊玩具孩子基本連半個小時都玩不了，為什么會這樣呢？其實很簡單，沒了興趣。所以，家長們從玩具上下手，引起孩子的興趣，從而達到“提高專注力”的目的就顯得很重要了。

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