科學育兒解開真相：5個常見育兒謠言，你中招了嗎？

辛苦懷胎十月，一朝分娩，終于成功晉級為一名新手寶媽。

還沒來得及品嘗“卸貨”后的欣慰與輕松，面對懷里軟糯的寶貝，母愛泛濫地立馬埋頭加入“育兒大軍”，惡補各種育兒知識。立志科學育兒，做新時代好媽媽。

如今網絡發達時代，信息海量，各種育兒博主大咖、兒科醫生微信公號等，都成為了年輕父母的主要育兒知識獲取來源。

根據《中國家庭育兒方式研究》結果報告指出：幾乎有7成以上的年輕父母把網絡作為獲取孕育知識的主要渠道之一。

然而，正因為網絡的信息發達、門檻低，我們所接收到的信息品質也是良莠不齊的。

我們如數家珍收藏的“育兒寶典”也許正是坑娃的謠言，我們奉為萬能的“民間偏方”或許成為害娃的毒藥。

今天，我們整理了5個極具代表性、流傳較廣的育兒謠言，看看你有沒有中招呢？

謠言一：母乳是寶藏，能治寶寶濕疹還能美容美白

這個坑我狠狠地踩過，娃滿月時滿臉疹子，讓人看著揪心，各種查詢育兒信息，購買不下5種濕疹藥膏，最后聽一有經驗月嫂說母乳有效，安全無副作用。

病急亂投醫之下，我給娃涂了母乳，結果擦完，不僅沒效果，反而寶寶的臉好像還更紅了。

最后不得不去了醫院，遵醫囑開了藥，很快寶寶的臉就恢復白嫩如初。

真相：

母乳中雖然還有豐富的蛋白質、脂肪、糖類和各種微量元素，但這些營養元素多屬于大分子，不管是用來敷臉，還是泡澡，都不能被皮膚直接吸收，更遑論治療濕疹一說。

母乳擦到寶寶臉上，不僅不能起到治療作用，反而因為衛生問題導致細菌滋生，加重濕疹癥狀，同時，母乳中的蛋白質等大分子量物質，可能還會堵塞毛孔，誘發過敏。

所以，寶寶長濕疹，及時就醫才是硬道理，不要“談激素色變”，遵醫囑情況下，使用弱激素有利于濕疹的治愈。

謠言二：以形補形，吃核桃可以補腦

我已經聽過無數人跟我這樣說“吃核桃可以補腦”，就連電視經常放的廣告詞“要想大腦好，多喝X個核桃”。

民間認為核桃補腦，很大程度源于“以形補形”的思維定勢。

想要頭發黑就吃黑芝麻和首烏，想要補鈣身體好，就多吃骨頭豬蹄，而核桃仁形似大腦，所以認為有補腦功效。

真相：

核桃起不到多少補腦的作用，嬰兒也沒必要特意去吃核桃油。

核桃中脂肪含量大概有58.8%，其中有10%屬于脂肪酸，而且能夠一定程度上轉化成DHA，DHA又是人體的大腦以及視網膜中必不可少的一類脂肪酸。

從這個角度來講，吃點核桃似乎對大腦健康有幫助。但這只是和其他堅果比而已，如果和吃魚比起來，吃核桃就真的沒有什么成分優勢了。

謠言三：枕禿、盜汗、倒刺=缺鈣

“寶寶枕禿，后腦勺缺了一大塊，我婆婆說是缺鈣？”

“娃都10個月了，還沒出牙，是不是缺鈣？”

“寶寶夜里睡覺不踏實，盜汗，是不是缺鈣？”

缺鈣就像大籮筐，啥都往里裝。“鈣”表示這個鍋有點大，背不起。

真相：

枕禿是寶寶經常躺著頭發蹭掉了，頭發黃是因為寶寶胎毛還沒換，出牙晚是因為遺傳，等一等就有了，手指頭有倒刺是因為角質層脫落，出汗就是因為孩子熱了而已......

所以，僅僅通過這些癥狀來判斷寶寶是否缺鈣是不正確的。

其實，只要寶寶正常喝奶，正常飲食，不需要擔心缺鈣，真的要補，也完全可以通過食物來補充。

與其糾結要不要給孩子補鈣，不如多花點心思想想如何讓孩子膳食均衡。

謠言四：天再熱也不能吹空調，吹空調易感冒

身在火爐城市的我，夏天的命都是空調給的。大熱天還不開空調，簡直就是要命。

可是多數老人家視空調為洪水猛獸，認為寶寶弱小怕冷，不僅不讓寶寶吹空調，甚至還用包被把寶寶捂得嚴嚴實實。

寶寶的體溫調節能力本來就比成人弱，他們往往會比大人更加怕熱，而不是怕冷。

如果夏天不保持涼爽，被捂住，影響孩子睡眠、不利于生長發育不說，極有可能引發寶寶濕疹、中暑等更嚴重的問題。

不愿意開空調的人，大部分認為空調的“冷空氣”代表著寒氣，認為寒氣會導致很多疾病，比如感冒。

真相：

感冒是病毒感染引起的，不是寒冷引起的。

我們通常將空調溫度保持在24至26℃之間，這是大家都感覺舒適的溫度，空調的“冷”，是相對于外部炎熱的環境而言，相比于冬天的氣溫，夏天的空調房都可以算得上溫室了。

如果這點“冷”都需要擔心，那我們冬天都沒法活了。

因為空調房里的空氣相對較干、冷，這會刺激鼻黏膜血管，導致鼻塞和噴嚏。如果本來就有過敏性鼻炎，在空調環境下癥狀也可能會加重。

另外，如果空調的出風過濾網不清潔，空調一開，塵埃顆粒四處散播，刺激呼吸道，引發癥狀。

經過新冠疫情，大家都能體會到，隔離后孩子的感冒發燒比往年大幅減少。

所以，讓寶寶少感冒生病的核心，其實是減少不必要的人員接觸，大人和孩子都要勤洗手，阻斷病毒傳播。

并且，注意及時對空調出風濾網的定期清潔和房間通風，而不是不開空調。

謠言五：寶寶出牙以前不用刷牙

在新手父母普遍的認知里，甚至我在查閱各種權威育兒資料之前都認為，寶寶在出牙前的飲食非常單一，不是母乳就是配方奶粉，液體而已，不會在寶寶的口腔殘留異物，非要清潔的話，喝一口水就可以當作漱口清潔了。

即使是已經添加輔食的寶寶，會殘留一點食物，因為沒有牙，就不會有蟲牙的風險，不刷牙也無妨。

真相：

孩子的習慣是逐漸形成的，有的家長反應孩子刷牙困難，就是因為突然面對這種被動的操作要求，孩子比較難接受。

如果在他小時候自主意識還不夠強烈，不懂反抗的時候，父母就開始給他刷牙，讓他接收這是一個每天要做的、自然而然的生活習慣，大一點他就不會很抗拒刷牙了。

如果沒有出牙，是不需要用牙刷，但是可以用清洗的軟紗布或者硅膠手指套一類的清潔工具，給寶寶擦拭一下口腔里的牙床。

寶寶的口腔粘膜很嬌嫩，擦拭時動作一定要輕柔，主要是走個形式，形成習慣儀式感，不要引起寶寶的不適。

以上五個育兒路上的大坑，你中招過幾個呢？

科學帶娃不容易，別讓謠言“坑”了娃。

希望新手父母的我們都能與時俱進，通過多看書學習，掃清育兒路上的困惑與焦慮，養出健康快樂的寶寶。

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