近視的孩子越來越多，造成孩子高度近視的主要元兇原來是這個(gè)！

最近幾年，我們經(jīng)常在街上看到一些年紀(jì)很小的孩子戴著厚厚的眼鏡。這種現(xiàn)象，使越來越多的家長開始重視孩子的視力問題，擔(dān)心孩子患上高度近視，對以后的生活造成影響。所以，很多家長認(rèn)為電子產(chǎn)品是引起孩子高度近視的元兇，于是就開始禁止孩子使用。但是實(shí)際上，電子產(chǎn)品并不會(huì)導(dǎo)致孩子高度近視。那究竟是哪一個(gè)因素導(dǎo)致了孩子高度近視？

事實(shí)上，基因遺傳才是導(dǎo)致孩子近視的主要原因之一，許多高度近視的孩子，其父母也大多患有高度近視。歸根結(jié)底，這是一種帶有常染色體的隱性遺傳病，很容易遺傳。因此，如果父母特別擔(dān)心孩子會(huì)遺傳自己高度近視的話，可以帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢測，越早檢測出來越能提早干預(yù)，以減少高度近視對孩子以后生活的影響。

當(dāng)然，父母們也要學(xué)會(huì)在日常生活中如何保護(hù)孩子的視力：

1.多運(yùn)動(dòng)

如今的孩子真的學(xué)習(xí)壓力很大，除了要完成老師布置的作業(yè)，還要參加各種輔導(dǎo)班，根本沒有時(shí)間去玩。這種用眼強(qiáng)度很容易影響到孩子的視力，因此家長要給孩子一些戶外活動(dòng)的時(shí)間，讓孩子在忙碌中有一絲放松的空間。要清楚戶外活動(dòng)對孩子身體健康的幫助，不僅可以讓孩子玩得開心，還能使陽光中的紫外線刺激兒童視網(wǎng)膜分泌更多的多巴胺，從而延緩孩子近視的發(fā)生。

2.改善營養(yǎng)

對孩子來說，三歲前是視力發(fā)育的黃金時(shí)期，在此期間父母們一定要注重孩子對營養(yǎng)的攝取，要知道維生素A和維生素B都對孩子的視力有一定的好處。如果家長能保證孩子在成長過程中不挑食，那么就不用擔(dān)心孩子攝取不到上述的這些維生素。當(dāng)然，有些孩子喜歡挑食，不能從食物中攝取足夠的維生素，這就需要家長帶孩子去醫(yī)院看醫(yī)生，并遵照醫(yī)囑，為孩子買一些維生素補(bǔ)充劑，以幫助孩子健康成長。

3.糾正學(xué)習(xí)姿勢

孩子如果駝背或趴在書桌上看書寫字，都會(huì)對眼睛造成傷害。要明白長時(shí)間近距離的注視物體的狀態(tài)，且眼睛肌肉沒有得到適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，就會(huì)使眼睛變得疲勞。此外，孩子習(xí)慣躺在床上讀書，或坐在車?yán)镒x書，都會(huì)對眼睛造成很大傷害。因此不管是讀書還是做作業(yè)，都要注意端正姿勢，不要彎腰駝背，也不要趴在桌子上看書。適當(dāng)?shù)淖藙輵?yīng)該是挺胸抬頭，書要放平，眼睛要看清書，胸口要遠(yuǎn)離桌子。需要注意的是，孩子一般沒有自我的管理能力，這就需要父母進(jìn)行干預(yù)，以協(xié)助孩子改正錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)姿勢。

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