魚肉雖然對寶寶好，但是這幾種，還是不建議給寶寶吃！

魚類中含有豐富的營養(yǎng)成分，其中所富含的蛋白質以及其他營養(yǎng)物質，對于孩子的身體成長發(fā)育都有著非常好的幫助，但是很多家長往往忽視了這一點，并不是所有魚肉都會對寶寶有益，就比如說以下的這三類魚，最好不要給寶寶吃，不僅對寶寶身體沒有任何好處，甚至還會帶來危害。

1、生魚片

生魚片不見給孩子吃，因為其中難免會有寄生蟲或者蟲卵，還有一些細菌，因此最好不要給孩子吃。

2、腌制時間過長的魚類

腌制時間過長的魚類也不適合給寶寶吃，有很多家長都認為腌制的魚類給寶寶吃了也會有很多的好處，但是這種想法實際上是錯誤的，腌制時間過長的魚類中含有大量的金屬元素對于孩子的身體都有著非常不好的影響，尤其是其中含有的重金屬鈉對于孩子的身體發(fā)育來說十分不利，其次經過長時間的腌制魚肉中的營養(yǎng)成分已經被消耗殆盡，所以寶寶并不能夠從中吸收到多少營養(yǎng)物質。

3、鯰魚

鯰魚之中也很有非常多的重金屬成分，這都是源于它的生活習性和所處的環(huán)境導致，長時間的攝入重金屬會導致孩子的智力發(fā)育受到一定的影響，所以家長們要引起更多的重視。

那么哪種魚適合寶寶吃？

1、鱈魚

這種魚屬于深海魚類，細刺較少，而且肉質白細鮮嫩，清香爽口，最重要的是它富含了寶寶身體成長發(fā)育所需的維生素A和維生素D，因此寶寶吃鱈魚，可以幫助寶寶身體發(fā)育，提高寶寶免疫力。

2、帶魚

帶魚的營養(yǎng)價值很高，含有多種營養(yǎng)成分，比如脂肪、維生素A、鈣、鐵、碘等等。所以，給寶寶多吃帶魚有益于提高智力，而且，帶魚味道鮮美，小刺少，可減少寶寶魚刺卡喉嚨的風險。

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