兒童醬油、兒童牛奶對寶寶更好嗎？別花冤枉錢了！

有了寶寶之后，相信每一個爸爸媽媽都想把最好的給自己的孩子，尤其是在吃上，總是想給寶寶吃最健康，最安全，營養最豐富的食物，可是有些商家就會抓住一些爸爸媽媽的心理，從而打著兒童的名號去生產一些對寶寶并沒有什么好處的食物，比如超市里我們隨處可見的，兒童醬油，兒童牛奶，兒童面條，不知道營養到底怎么樣，但是價格是絕對不會讓各位爸爸媽媽失望的，貴的可不是一點點，可是為了自己的孩子，爸爸媽媽覺得付出的這一切都是值得的，但是這種值得真的有必要嗎？

兒童食物最大的特點就是貴，從包裝，顏色，造型就可以看出來，生產商家一定是花了心思的，但是商家可能也就只會在這些方面花費心思了，至于食物本身的營養成分，除了加了一些糖，一些果汁成分，這樣可以更加適合喜歡甜口的寶寶之外，好像和普通的食物也沒有什么特別的，即使有的食物會說里面添加了所謂的DHA、益生菌，其含量也是少之又少，完全可以忽略不計，還不如給寶寶做一些葷素搭配的營養餐來的營養均衡呢。

營養方面少不說，還有的食品可能對寶寶身體不但沒有好處，反而還有危害，比如兒童醬油，如果仔細看看里面的營養成分，你就會發現里面的納成分非常的高，甚至比成人普通醬油的含量還高，要知道一歲以內的寶寶吃飯根本就不需要鹽，那這些所謂的兒童醬油又算什么呢？還有兒童奶酪，我們都知道奶酪是發酵而成的，在發酵的過程中肯定是需要大量的鹽，就算吃起來好像味道挺淡的，但是里面的鹽含量也是不可忽視的，除了鹽，商家還會為了迎合寶寶們的口味，在里面放一些糖，奶粉，奶油，這些東西可以說對寶寶沒有一點好處，反而會營養寶寶的胃口，導致寶寶不好好吃飯。

既然這也不能買，那也不能買，到底應該給寶寶買什么才對寶寶的身體有好處呢？

其實很簡單，配料越少越好，越單子，說明添加劑越少，比如給寶寶買奶，就買配料只有牛奶，水，就可以了，其他多余的配料一點意義都沒有，還有一個東西需要引起各位爸爸媽媽的警惕，就是反式脂肪酸，這個東西對寶寶的身體有非常大的危害，除了這個還有所謂的一些植物奶油，代可可脂，奶精，都會趁著爸爸媽媽不注意而偷偷混進寶寶食物里的配料里，所以爸爸媽媽可千萬不要粗心大意，在日常生活中，爸爸媽媽只需要給寶寶吃一些新鮮的食物，多吃新鮮水果，不要吃垃圾食品，罐頭，罐裝果汁，總得來說越天然，加工程序越少的食物，對寶寶來說就是最好的食物了。

垃圾食品是一定不能給寶寶吃的，比如油炸食品，腌制食品，加工肉類，烤肉等等，一定要遠離寶寶，水果最好吃當季的水果，不要總是為了圖新鮮給寶寶買一些反季節的水果，還有一點就是如果發現蔬菜水果香味特別濃，或者顏色特別鮮艷，一定不要買給寶寶吃，給寶寶買食物最好是去正規的商場買，不要去街道上的流動攤位買，因為這些地方的水果蔬菜真的是沒有一點點的保證，為了寶寶的健康，還是小心一點為好。

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