生娃后，很多寶媽都會出現不同程度的乳房脹痛或漏奶現象，但也有些寶媽，會發現自己的乳房摸起來總是軟軟的，不漲奶，更不會漏奶，便擔心是不是奶水不夠。

這涉及到寶寶的飯碗問題，當然馬虎不得。今天我們就來深度剖析一下，看看如果寶媽是這種情況，寶寶的飯碗還穩不穩當？

乳房軟，不漏奶，就是奶水不足嗎？

寶寶出生后，媽媽就讓寶寶吸吮，且正常喂奶，那么可能就不會有漲奶的感覺。

媽媽在正常喂養寶寶后，乳房會自動匹配寶寶的需要，從而分泌乳汁，不漲奶不漏奶，說明媽媽的乳汁分泌剛好夠寶寶的量。

另外寶寶吃的奶，大部分都是現產現銷，所以奶水足不足跟乳房軟不軟，漏不漏奶其實沒有什么關系。

所以媽媽們不要誤以為乳房軟，不漏奶就是奶水不足，而過早的添加配方奶，導致寶寶吮吸減少，奶量也真正的變少。

在喂養的過程中，只要寶寶發育良好，就說明寶寶吃得飽。

寶寶吮吸的次數越多，媽媽的奶水就越多

當寶寶不斷吮吸媽媽乳頭的時候，會給媽媽身體傳遞一個“奶水不足”的信號，于是媽媽的身體就會自動調節，增加乳汁分泌量。

反之，吮吸的少，傳遞的信號也就是“奶水過多”，從而身體就自動減少乳汁分泌。

這是一個能量守恒的機制，寶寶的吮吸次數是調節這個機制的閥門。

所以，多讓寶寶吮吸，不斷的給媽媽發出“奶水不夠吃”的信號，媽媽的身體調節必定會讓寶寶的飯碗滿滿的。

媽媽們千萬要記住，奶不是催奶師催出來，也不是各種下奶食物催出來的，奶是寶寶自己吸出來的。寶寶的吮吸是最好的催奶良方，而且是吸得越多產的越多。

還有就是有的寶媽會認為寶寶六個月后，母乳就沒有什么營養了，應該給寶寶添加奶粉。

這是一個沒有任何科學依據的謠傳。反而更多的科學研究證實：母乳一直被模仿，但從未被超越，母乳是寶寶最好的食物。

即使在寶寶6個月后，開始添加輔食，母乳中的營養也是最全面，最容易被寶寶消化吸收的。

有很多早產兒或因其他身體原因的寶寶，醫生還會建議純母乳喂養到8、9個月后再添加輔食。

迄今為止，沒有任何科學研究能證明母乳在任何階段會自動失去營養價值。而且世界衛生組織建議：6個月前純母乳喂養，添加輔食后繼續母乳喂養，最好喂養到兩歲或兩歲以上。

所以不要說6個月后，就是寶寶2歲以后，母乳的營養價值依然杠杠的。

看到那些因各種原因放棄母乳喂養的媽媽，感到非常惋惜。因為母乳喂養是自寶寶出生后，上天給予的最后一次寶寶和媽媽最親密的交流時光。

盡管我們提倡母乳喂養，但也尊重每一位媽媽的選擇，無論什么樣的喂養方式，只要是適合媽媽和寶寶的一定就是最好的。

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