知乎上有人問：“從小自卑的孩子是什么樣的？”

下面有網友給出高贊答案：

“走路慢，低頭，遇見人，縮成一團。”

“說話聲音很小。”

“不敢看人的臉”

“人多的時候盡量不動，不說話，也不笑……”

小小的孩子，為什么會自卑？

孩子的自卑，大多數跟家庭環境和父母的教育方式有關。

造成孩子自卑的家庭教育

在孩子的成長過程中，造成孩子自卑的主要有對比，父母過高期望，言語打擊否定，不認可，甚至是暴力等教育方式。

熱播劇《以家人之名》中有這樣一個情節：李尖尖成績倒數第二，家長會上，父女倆還樂呵呵地相互逗趣，李爸沒有對女兒的過度指責，女兒快樂更重要。而齊明月媽媽的教育主要就是靠不斷的打壓，否定來激勵孩子，要求女兒必須保持前五名，嫌棄女兒不會挑衣點菜……兩個孩子站在一起，我們能明顯感覺李尖尖的閃閃發光，李明月的一股放不開的自卑情緒。

有時候比打罵更疼的是無處可逃的羞恥感，當個體自我意識的出現，孩子自尊的小苗就在慢慢成長，他們渴望獲得父母、別人認可。

某新聞報道，一個畢業班女孩因成績不及格，被媽媽當眾辱罵而跳樓。所以作為父母，在教育孩子過程中一定要管住嘴，不當眾揭孩子的短，維護好孩子的自尊，這才是父母最大的教育。

一個自卑的孩子，過不好這一生

《自卑與超越》一書中寫道：每個人多多少少都有自卑情結，而這個自卑情結怎么對待，怎么處理，使人與人有了不同。

著名導演、演員姜文，家庭幸福，事業有成，在別人眼中可以算是“人生贏家”，可在一次采訪中，他卻透露自己：一直不是一個自信的人，而這種不自信，來源于母親對他的教育。

他談到了兩件事，一件是他考上中戲，興高采烈地來給母親報告好消息，母親沒有跟他一樣開心，只是隨手將通知書一放，讓他去洗衣服了。還有一件事就是姜文出名，賺錢了，想好好孝順母親，于是給母親買了套房，可是母親一次都沒有住過。從小到大，他越是渴望母親的認可，越是卑微在努力討好母親。

大部分父母都是愛孩子的，這是出于一種本能，但尊重孩子卻需要父母學習。

也許出于面子，在人前我們會說自己孩子乖巧，懂事，貼心，可是一回到家經常掛在嘴邊的卻是：比較，不爭氣，打罵……殊不知孩子才是最需要聽到贊揚那一個人，想要培養孩子的自信，首先從尊重孩子開始，每個孩子都是你需要去挖掘的，精心呵護的“凡爾賽”。

如何提高提高孩子的自信力

美國心理學家詹姆斯·杜布森博士認為，孩子的自尊非常重要，一旦失去，便很難重建，即使修復也需要一個緩慢過程。所以沒有尊重，一切的教育都是零，自尊是孩子自信的基礎。

以下3點都有利于幫孩子樹立足夠的自信，爸媽快來看看吧。

• 發現并肯定孩子的閃光點

父母要無條件的接納孩子的不完美，就如王菲的女兒李嫣一出生就有兔唇，我想在她的成長過程中收到的非議應該不會少，但李嫣依舊自信和優秀。

這主要來源于王菲和李亞鵬的教育，一開始就把她當成正常的孩子，覺得她很美，漂亮，一點都沒問題，充分發揮孩子的閃光點，她愛畫畫，父母就盡心盡力培養孩子。

• 放手讓孩子去探索，嘗試

世界對于孩子來說，是充滿好奇的，當孩子想去嘗試新鮮事物的時候，我們在把關好安全關的前提下，就盡量放手讓孩子去做，去選擇。而結果的好壞，也能培養出孩子獨立性和做事深思熟慮的習慣。

• 給予尊重，寬容孩子過錯

作為父母，孩子無論多大，我們都習慣性為孩子做出選擇，以過來人自居，這就是對孩子最好的。其實給予孩子獨立思考，自我做決定的權利，就是一種父母對孩子的尊重，也是一種平等。另外孩子有錯需要道歉，父母有錯同樣需要對孩子進行道歉。

孩子內心是很脆弱的，父母都要讓孩子明白，無論發生什么事，你對他的愛都是無條件的，你是他們最堅強的后盾。

當孩子感覺被需要，勇敢對生活說出“我能行”時，將是你們家的高光時刻，也是為人父母的最大的安慰。

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