孩子睡覺時(shí)突然抖一下，哪些情況要去看醫(yī)生

你家寶寶在睡覺的時(shí)候，有沒有突然像觸電般地抖了一下？有的寶寶甚至?xí)灰虼梭@醒。

很多民間的說法，說寶寶這是白天被驚嚇到了，要叫一叫“魂”，否則以后會(huì)睡不好，其實(shí)，這是寶寶正常的生理現(xiàn)象，可能跟以下這些因素有關(guān)：

• 可能與驚跳反射有關(guān)。

驚跳反射又稱之為擁抱反射或莫羅反射，當(dāng)孩子周圍出現(xiàn)突然的刺激時(shí)，如突然出現(xiàn)較大的聲音，或者是在接觸孩子時(shí)動(dòng)作較大、較重，寶寶的雙臂或者身體會(huì)突然抖動(dòng)一下，就像我們身體的其他條件反射一樣，這種情況會(huì)在四五個(gè)月以后減輕。

• 可能與寶寶的大腦皮層發(fā)育有關(guān)。

寶寶在睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)四肢不自主、無目的的抖動(dòng)，這是孩子大腦皮層發(fā)育不成熟的表現(xiàn)，諸如睡覺時(shí)咧嘴微笑，翻白眼等都是正常的。

隨著寶寶大腦皮層發(fā)育的逐步成熟，他大腦皮層獲得了四肢活動(dòng)的“控制權(quán)”，

四肢的這種不自主抖動(dòng)，會(huì)在半歲左右逐漸消退。

• 當(dāng)寶寶做夢(mèng)了、沒有安全感時(shí)，也可能發(fā)生突然驚醒、打顫，有時(shí)是睡著睡著突然大哭。

這時(shí)你可以輕輕拍拍他，溫柔地對(duì)寶寶說：“媽媽（或爸爸）在這里，不用怕。”以此來撫慰寶寶恐懼的情緒。

很多父母在孩子睡覺時(shí)，會(huì)保證家里絕對(duì)的安靜，走路會(huì)特別的輕，甚至?xí)磷『粑Ｆ鋵?shí)沒有必要特別刻意地保持安靜的環(huán)境，適當(dāng)?shù)穆曇粲兄趯殞毬犛X的發(fā)展和驚嚇反射的消退。整天細(xì)聲細(xì)語、足不出戶，對(duì)孩子的成長(zhǎng)有害無利。

雖然驚跳是正常的一種生理現(xiàn)象，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育沒有什么影響，但驚跳會(huì)導(dǎo)致孩子睡不安穩(wěn)，特別是對(duì)入睡困難的寶寶來說，好不容易睡著了，因?yàn)轶@跳又醒了，那種心情簡(jiǎn)直要崩潰，可以采取以下措施緩解癥狀：

• 經(jīng)常給孩子進(jìn)行觸摸和按摩

爸爸媽媽經(jīng)常給孩子做一些身體按摩，不需要多專業(yè)，也沒有特定的按摩位置，只需要輕輕的給寶寶接觸按摩，讓寶寶擁有足夠的安全感，這樣也可以增進(jìn)寶寶與家長(zhǎng)之間的親密感。

按摩還可以提前訓(xùn)練寶寶的觸摸能力，讓寶寶在這種感覺中不斷的完善自己，隨著神經(jīng)發(fā)育系統(tǒng)的逐漸成熟，寶寶驚跳反射的情況就會(huì)好很多。

• 適度給孩子包裹

適度給孩子包裹，不僅能起到保暖作用，也是抑制和緩解驚跳反射最簡(jiǎn)單有效的方法。寶寶在出生之前，一直在子宮里，被溫暖的羊水包裹著，來到這個(gè)陌生的世界，孩子會(huì)有害怕和焦慮的情緒，用襁褓把寶寶包裹起來，能讓寶寶覺得依然呆在溫暖舒適的子宮里，讓他更有安全感，但注意不要包裹的太緊，也不要太厚，要給寶寶留一些活動(dòng)空間。

• 給寶寶做放松運(yùn)動(dòng)

在寶寶洗完澡以后，家長(zhǎng)可以握住寶寶的小手和小腳，做一下彎曲和拉伸的動(dòng)作，幫助寶寶有規(guī)律、有節(jié)奏的做一些伸展運(yùn)動(dòng)。這樣有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，更有利于寶寶的神經(jīng)發(fā)育，幫助寶寶更好的控制自己的身體，從而起到減緩驚跳反射的效果。

• 補(bǔ)充維生素D和鈣

嬰兒缺乏維生素D和鈣，大腦皮層興奮性增高，可能在睡眠時(shí)出現(xiàn)驚跳反射。

寶寶的維生素D和鈣水平提高以后，驚跳反射癥狀會(huì)隨之減輕和消失。

但是如果寶寶出現(xiàn)以下3種情況時(shí)，建議帶去兒科醫(yī)生那里看一看：

第一、寶寶手、腳抖動(dòng)的幅度很大。

第二、家長(zhǎng)的撫摸也沒辦法讓寶寶停止抖動(dòng)。

第三、抖動(dòng)的時(shí)候伴有無法安撫的哭鬧，腦袋發(fā)熱，或者有皺眉，表情痛苦等表現(xiàn)。

出現(xiàn)以上癥狀就需要帶寶寶去醫(yī)院給醫(yī)生看看，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的病史以及病情，確定是否需要做進(jìn)一步的檢查。

每個(gè)父母在照顧寶寶的時(shí)候，難免會(huì)遇到一些問題，但是不要焦慮，不要擔(dān)心，只要用心的學(xué)習(xí)、探究，不斷地改進(jìn)、努力地去做，相信在父母的用心照顧下，都能健康成長(zhǎng)。

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