妊娠紋很難完全消滅，但這樣做，能讓它更好看

妊娠紋雖然長在肚皮上，被看到的機會不多，但每次洗澡的時候看到，還是會有些不甘，可使用了很多辦法，聲稱能去紋的精油也買了不少，可并沒有多大用。

難道，真的就沒辦法“對付”它了嗎？

一般懷孕5個月左右，很多媽媽就會發現自己身體開始出現一些寬窄不一，長度不齊，顏色極度難看的紋路，它不僅會爬滿肚子，還會逐漸擴散到大腿，臀部，腰部，乳房等脂肪堆積比較多的地方！

其實妊娠紋，也叫膨脹紋，隨著胎兒的生長，媽媽的腹部會逐漸變大，這就如我們在吹氣球，變大的腹部皮膚，被逐漸拉長拉薄，超過了皮膚極限，而妊娠紋就是皮膚纖維由于不同程度斷裂，損傷造成的！

另外激素的變化，懷孕期間營養攝入過多，導致體重增加過多過快，這些原因都可能導致妊娠紋加速成長！

有的孕媽會疑問：“為什么是我，你看別人肚子還是潔白光亮，而我的肚子已經爬滿了丑陋的紋路！”難道這妊娠紋還挑人？

據研究顯示，其實大多數孕媽都會長妊娠紋，這個比例高達88%！另外妊娠紋其實跟遺傳有一定關系，那就是說如果你的媽媽，你的外婆等都長了妊娠紋，那么你長紋的概率也就高了！

除此之外，懷孕期間你的體重增長過快，胎兒出生的體重過大，胎齡更大，羊水過多，高齡產婦，多次生育等問題，都會使妊娠紋發生的概率提高！

所以，在懷孕期間要要適當控制飲食，避免體重增加過快，減少妊娠紋發生的概率性！

既然避免不了，那長了還能去掉嗎？

很可惜，妊娠紋一旦形成，就很難消除掉！

所以看到有人賣“消除妊娠紋”的神器，各位寶媽就要留心點了！但是唯一可喜的是，隨著孕周增長，原先紫紅色的妊娠紋，慢慢會變成銀白色，時間長了，不認真看是看不出來的！

但是，對于愛美的媽媽，當然是希望自己皮膚如原初一樣白，那么到底妊娠紋該怎么預防呢？請從以下幾個方面開始：

• 首先最重要控制體重

要知道孕期體重超重或增長過快，容易使皮膚 纖維出現損傷更容易出現妊娠紋！所以孕媽媽就要做好體重管理！

• 多吃含有豐富維生素的食品

孕期要多吃一些富含豐富維生素的蔬菜，水果，有利于增加細胞的通透性和皮膚新城代謝功能！

• 準媽媽要動起來

在正常情況下，媽媽不僅要管住嘴，還要邁開腿，可進行適當的運動，例如散步，孕婦瑜伽等，避免長時間坐或躺著不動！

已經形成妊娠紋的媽媽，如果實在很介意自己肚皮上的妊娠紋，也可以去正規醫院的美容皮膚科咨詢醫生如何采用技術等方法來改善！

但無論如何來說，媽媽始終是這個世界最美麗的女人，值得我們尊敬和熱愛！　

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