除了碳酸飲料，這幾種飲品也別給孩子喝了，媽媽們注意了

絕大多數(shù)的人都愛喝飲料，酸酸甜甜有滋有味。在炎炎夏日來一杯解渴，冰天雪地來一杯奶茶暖暖身子。就連孩子在大街上也是人手一杯飲料，飲料對(duì)現(xiàn)在的人有這么大的吸引力難道他們不知道喝飲料的危害嗎？其實(shí)飲料喝多了對(duì)身體不好每個(gè)人心里都有數(shù)，就是難以抵抗飲料的吸引力。有的孩子愛上喝飲料之后幾乎每天都要喝一瓶。不過你知道嗎？喝飲料太多會(huì)影響消化系統(tǒng)的功能，尤其是碳酸飲料，二氧化碳在抑制飲料中細(xì)菌的同時(shí)也會(huì)對(duì)身體的益菌進(jìn)行抑制。所以碳酸飲料喝多了之后會(huì)很容易引起腹脹，影響食欲，破壞腸道功能。另外經(jīng)常喝飲料的孩子會(huì)增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)，飲料中的酸性物質(zhì)會(huì)服飾牙齒表面的牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒越來越敏感。孩子正是長身體的時(shí)候，喝太多飲料會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，影響孩子鈣質(zhì)的吸收，對(duì)孩子的發(fā)育十分不利。

長期喝飲料對(duì)身體的危害在短期內(nèi)是看不出來的，除了對(duì)身體造成的壓力也會(huì)增加一些疾病的風(fēng)險(xiǎn)，比如，長期喝飲料會(huì)導(dǎo)致肥胖，即使是孩子也不例外，肥胖會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，另外飲料里的礦物質(zhì)，添加劑，色素以及各種防腐劑都會(huì)對(duì)身體的腎臟造成危害，也會(huì)導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，不管是成年人還是兒童都要正確對(duì)待喝飲料這件事，飲料不是生活的必需品，偶爾喝是沒關(guān)系的，經(jīng)常和就會(huì)有嚴(yán)重后果。

除了飲料之外很多的商家會(huì)將產(chǎn)品描述成很健康的樣子，打著健康的旗號(hào)進(jìn)行銷售實(shí)際上產(chǎn)品本身不具有健康的特質(zhì)反而會(huì)影響健康。比如：

1.調(diào)制乳

調(diào)制乳里含有較多的食品添加劑，長期飲用會(huì)對(duì)身體不好，并且有的調(diào)制乳加入的成分只是為了改變口感，對(duì)健康沒有一點(diǎn)幫助，并且調(diào)制乳的營養(yǎng)并不如純牛奶的營養(yǎng)價(jià)值高。

2.復(fù)原乳

復(fù)原乳就是用奶粉還原的液態(tài)奶，在加工和高溫處理的時(shí)候營養(yǎng)價(jià)值會(huì)流失，孩子長期飲用復(fù)原乳，可能會(huì)出現(xiàn)便秘或營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)。也會(huì)導(dǎo)致孩子沒有食欲或是消化不良，家長應(yīng)該給孩子正常飲用純牛奶，多吃新鮮蔬菜來養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

3.牛奶飲品

許多媽媽在給孩子買牛奶時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)瓶子上寫著牛奶飲品四個(gè)字。這種“牛奶”一般味道甜甜的，很受孩子喜歡。但是這可不是真正的牛奶，里面有很多添加劑，所以味道才很好喝，嚴(yán)格來說已經(jīng)不屬于牛奶的范疇了。所以媽媽在給孩子買牛奶是一定要擦亮眼睛。

4.果汁

果汁攝入過多會(huì)阻礙人體對(duì)銅的吸收，導(dǎo)致貧血。無論是果味飲料還是果汁飲料都多多少少有色素，顏色看上去新鮮，但是對(duì)人體的傷害是巨大的，尤其是對(duì)孩子的傷害，可能會(huì)導(dǎo)致孩子智力發(fā)育緩慢，食欲不振，脾氣乖張等。

很多網(wǎng)友也會(huì)經(jīng)常發(fā)表評(píng)論：“果汁其實(shí)還沒有白開水有營養(yǎng)，有些時(shí)候市面上的飲料即使說是純果汁也不能相信。”“還是健康生活比較好，家里有孩子的一定要注意飲料對(duì)身體的危害，有些不良商家也會(huì)打著營養(yǎng)牛奶，營養(yǎng)早餐奶作為噱頭，其實(shí)一點(diǎn)用都沒。”

飲料的危害人盡皆知，戒掉愛喝飲料的習(xí)慣為了自己和孩子的健康著想。

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