上課走神，作業(yè)拖拉，小動(dòng)作多！孩子注意力不集中，這樣鍛煉有效

你是否有這樣的苦惱：孩子上課容易走神，做作業(yè)非常拖拉，一會(huì)兒要上廁所，一會(huì)兒要喝水。

關(guān)于孩子上課容易走神，小動(dòng)作特別多的問(wèn)題，很多家長(zhǎng)都有些無(wú)能為力。無(wú)論家長(zhǎng)如何監(jiān)督，孩子總改不了學(xué)習(xí)時(shí)，東瞧瞧、西望望、小動(dòng)作不斷的“毛病”。

孩子上課走神、做作業(yè)小動(dòng)作不斷的根本原因是注意力不集中。

孩子年齡小，好奇心強(qiáng)，自控力相對(duì)較弱，注意力很容易被周圍的事物所吸引，從而出現(xiàn)學(xué)習(xí)分心的現(xiàn)象。

以下三個(gè)方面是影響孩子注意力的重要因素。

因素一：孩子的興趣度和掌控感

美國(guó)心理學(xué)教授，芭芭拉·羅高福做過(guò)一個(gè)關(guān)于注意力的研究。研究結(jié)果表明危地馬拉共和國(guó)瑪雅村落的孩子，比美國(guó)加州的孩子的專注力高出許多。在走訪了瑪雅村落后，羅高福教授總結(jié)了三個(gè)主導(dǎo)原因。

原因一是受興趣影響。研究人員用折紙來(lái)測(cè)試，發(fā)現(xiàn)從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)折紙的瑪雅孩子，對(duì)折紙表現(xiàn)出極強(qiáng)的好奇心，他們的注意力可以保持較長(zhǎng)時(shí)間的集中。

原因二是對(duì)注意力的掌控感。瑪雅村落的孩子平時(shí)擁有大量的自由支配時(shí)間，他們可以選擇自己感興趣的事物，并不會(huì)因?yàn)槁爮拇笕说拿疃粍?dòng)選擇，從而聚焦注意力。

原因三是從小實(shí)踐。比如，讓4歲的孩子幫助家長(zhǎng)做擺放碗筷、收拾書籍等輕便的家務(wù)。羅高福教授認(rèn)為，成功完成這些家務(wù)需要保持注意力的高度集中。因此，讓孩子做力所能及的家務(wù)，也是對(duì)孩子注意力的訓(xùn)練。

所以，孩子對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣度和掌控感，對(duì)從小培養(yǎng)孩子的專注力有著非常重要的支持作用。此外，當(dāng)孩子感到是自己在決定關(guān)注對(duì)象時(shí)，他們的注意力往往會(huì)變得高度集中，并持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。

因素二：孩子對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的適應(yīng)度

你是否有這樣的苦惱：孩子上課容易走神，做作業(yè)非常拖拉，一會(huì)兒要上廁所，一會(huì)兒要喝水。

關(guān)于孩子上課容易走神，小動(dòng)作特別多的問(wèn)題，很多家長(zhǎng)都有些無(wú)能為力。無(wú)論家長(zhǎng)如何監(jiān)督，孩子總改不了學(xué)習(xí)時(shí)，東瞧瞧、西望望、小動(dòng)作不斷的“毛病”。

孩子上課走神、做作業(yè)小動(dòng)作不斷的根本原因是注意力不集中。

孩子年齡小，好奇心強(qiáng)，自控力相對(duì)較弱，注意力很容易被周圍的事物所吸引，從而出現(xiàn)學(xué)習(xí)分心的現(xiàn)象。

以下三個(gè)方面是影響孩子注意力的重要因素。

因素一：孩子的興趣度和掌控感

美國(guó)心理學(xué)教授，芭芭拉·羅高福做過(guò)一個(gè)關(guān)于注意力的研究。研究結(jié)果表明危地馬拉共和國(guó)瑪雅村落的孩子，比美國(guó)加州的孩子的專注力高出許多。在走訪了瑪雅村落后，羅高福教授總結(jié)了三個(gè)主導(dǎo)原因。

原因一是受興趣影響。研究人員用折紙來(lái)測(cè)試，發(fā)現(xiàn)從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)折紙的瑪雅孩子，對(duì)折紙表現(xiàn)出極強(qiáng)的好奇心，他們的注意力可以保持較長(zhǎng)時(shí)間的集中。

原因二是對(duì)注意力的掌控感。瑪雅村落的孩子平時(shí)擁有大量的自由支配時(shí)間，他們可以選擇自己感興趣的事物，并不會(huì)因?yàn)槁爮拇笕说拿疃粍?dòng)選擇，從而聚焦注意力。

原因三是從小實(shí)踐。比如，讓4歲的孩子幫助家長(zhǎng)做擺放碗筷、收拾書籍等輕便的家務(wù)。羅高福教授認(rèn)為，成功完成這些家務(wù)需要保持注意力的高度集中。因此，讓孩子做力所能及的家務(wù)，也是對(duì)孩子注意力的訓(xùn)練。

所以，孩子對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣度和掌控感，對(duì)從小培養(yǎng)孩子的專注力有著非常重要的支持作用。此外，當(dāng)孩子感到是自己在決定關(guān)注對(duì)象時(shí)，他們的注意力往往會(huì)變得高度集中，并持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。

因素二：孩子對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的適應(yīng)度

,長(zhǎng)須牧羊犬,父親節(jié)對(duì)爸爸的暖心話,成都mc圖片 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-3/10841.html