寒露不養(yǎng)生，秋冬找醫(yī)生?寒露一到，這份養(yǎng)生保健指南請(qǐng)收好！

國(guó)慶長(zhǎng)假一晃而過(guò)，不知道大家此刻的心理是啥樣狀態(tài)：

雖說(shuō)今年的最后一個(gè)法定節(jié)假日已經(jīng)結(jié)束，但只要再熬熬2個(gè)月，2022年也很快就到來(lái)了。

（.......）

今天是上班第一天，同時(shí)也是秋季的第五個(gè)節(jié)氣---寒露。

寒露一到，就意味著此刻南方秋意漸濃、氣爽風(fēng)涼，而北方大多數(shù)地區(qū)此刻也已進(jìn)入深秋或者即將進(jìn)入到冬季。

而此時(shí)，寒露節(jié)氣后，晝逐漸短，夜逐漸長(zhǎng)，日照減少，熱氣也逐漸消退，寒氣逐漸升起。此時(shí)最大的特點(diǎn)，便是晝夜溫差大。

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寒露一到，就意味著此刻南方秋意漸濃、氣爽風(fēng)涼，而北方大多數(shù)地區(qū)此刻也已進(jìn)入深秋或者即將進(jìn)入到冬季。

而此時(shí)，寒露節(jié)氣后，晝逐漸短，夜逐漸長(zhǎng)，日照減少，熱氣也逐漸消退，寒氣逐漸升起。此時(shí)最大的特點(diǎn)，便是晝夜溫差大。

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