家長提問：孩子5歲了，還在喝配方奶，這樣對嗎？

寶寶在一歲之前，大多數都是吃母乳或者配方粉，一般不需要過多操心。但過了一歲以后，還要不要繼續(xù)喝配方粉？應該如何喂養(yǎng)呢？這個問題經常困擾著家長們，今天給大家分享一篇知識問答，希望可以幫到您！

家長提問：孩子5歲了，還在喝配方奶，這樣對嗎？配方奶喝到幾歲最適宜？

醫(yī)生回復：不知道目前孩子的生長如何？是否有超重的現象？具體需要從多方面綜合來看的，配方粉是以母乳為標準的，主要是為了0-1歲寶寶的消化吸收，雖然配方粉相比純牛奶營養(yǎng)價值最高，但并不因此建議所有年齡階段的孩子都合適。通常對于生長發(fā)育正常的寶寶，理論上一歲以后配方粉就不是必需品了，這時候只要寶寶可以接受普通奶制品了，比如全脂純牛奶，無糖酸奶，或者奶酪，都可以為孩子提供足夠的鈣和蛋白質。

一、原因

孩子在一歲以后，隨著消化系統的發(fā)育和咀嚼能力的提高，主要營養(yǎng)來源應該是一日三餐，配方粉及牛奶，酸奶等乳制品應該退居二線了，這時候家長應該把重點放在食物的多樣化上。一歲以后乳制品起到的主要作用就是補充蛋白質和鈣劑了，這里的“乳制品”可以是全脂純牛奶或者巴氏鮮牛奶，酸奶，奶酪。配方粉與純牛奶相比含糖量更高，其中也添加了麥芽糊精等添加劑，這樣更容易造成孩子齲齒，因此對于一歲以上的孩子，配方粉不是必需的。

二、一歲以上的孩子喝配方粉是比較常見的，甚至3歲及以上的占比也不少，有的家長覺得孩子飯量不好，或者挑食，導致營養(yǎng)種類不豐富，就可以靠配方粉補充嗎？

不是的！家長要是太依賴配方粉反而會引發(fā)長期的喂養(yǎng)問題，比如不好好進食，每次進食少，孩子偏愛流質的食物等，這些情況為以后順利過渡到成人飲食造成了不利影響。一歲以后家長要更重視日常膳食的多樣化，每天的乳制品保證在500ml。

其次，反映寶寶營養(yǎng)狀況的客觀指標就是生長曲線，如果寶寶的奶量下降，但他的日常進食情況良好，生長曲線平穩(wěn)增長，就不用太擔心，這時候可以給孩子多添加含鈣食物，比如薺菜，芥菜，油菜，小白菜，空心菜，莧菜；豆腐干，黑豆，黃豆，豆腐，素大腸，素雞，豆皮等。