常州男性不育無精癥(男性不孕無精癥)
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《太極拳譜箋》內容如下:
王宗岳所編太極拳譜,自武禹襄得諸舞陽鹽店,復加解說,楊露禪亦承用之。
《太極拳考信錄》分上、中、下三卷,上中兩卷以考證太極拳史實為主,下卷以拳譜資料為主。
太極拳史實根據徐氏說:考訂之學,尤重取證;取正不確,其所考者,自難征信。通過史料分析,指出太極拳出自張三峰、韓拱月、許宣平、李道子、殷利亨諸說羌無故實,其為偽托,不待深辨。
太極拳發微(徐震)
徐震(1898年1月-1993年10月),字哲東,江蘇常州人。5歲入私塾,14歲進入冠英高等小學,次年去上海讀中學。19歲進東吳大學。徐震得南京圖書館館長柳詒徵和國學大師章太炎賞識,為章的入室弟子。他擅長國學,愛好武術,有志于考證武術史的研究工作。約于1929年出版了《國技論略》,和唐豪同為近代知名的武學研究專家。在武術方面,徐震師承郝為真之子郝月如,屬武式太極一系,對于太極拳歷史之研究著墨極深,堪稱太極拳史研究奠基者。其著作《太極拳發微》,大約于1935年前后出版。
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上篇
總詮第一
合于變,因于物,動而時發也。機弁術之用,有如是者乎?清明在躬,志氣如神,能定能應,不將不迎,弁術之妙,有逮此者乎?吾為此術二十有五年矣;各家之傳,亦頗察識之矣,而獨心于太極者,以其于此有當也。太極之學,始則謹于法度,中則因于變化,其究無為而無不為。吾讀莊子養生主,于庖丁之解牛,而得太極拳之說焉。曰,所見無非牛者,是猶理法未通,隨處抵捂也。曰,未嘗見全牛也,是猶理法既熟,隨處得間也。及夫以神遇,而不以目視,官知止,而神欲行,則不知力之在彼乎?在我乎?彼我都忘,心形相融,而心得為物之主矣。淵兮邃兮,弁術而造于此也,又豈神于弁術云爾哉!正心以成德,道亦不越乎是矣。
時中第二
易稱:「一陰一陽之為道」。謂夫天下事物皆相反相濟也。夫相反相濟之謂和,和則一。和之一,非執一偏至之謂也。以是推言力之用;力均則平,平由相反而相濟。平,故兩力若不存焉;是以相濟成和。若夫一呼一吸、一動一靜、相濟成和,則為致一之虛。身心能虛,成和之修也。成和之修,肇乎用力之至均。用力之至均,在乎隨宜而得中。夫運身舉步,由習而安。茍非習貫,舉足將傾。假令,孩提之童,不使學行,雖至年長,猶將不能舉步也。今使運身舉步,可以宛轉繁變,即遇外力之猝迫,亦能安之若素。此于習貫必有方矣;其于形之時中為始基哉!
因應第三
夫時中之用,應物而運。不執成心,故能與物推移,無所凝滯。虛靈之技,由斯而出。虛靈者,無不可合,而無所不因也。無不可合者,以我合彼,而獲我所欲也。無所不因者,力不勞而功就,心不動而形隨也。若是者,謂之動亦定,靜亦定,無為而無不為。昔者,鄭有神巫曰季咸。知人之生死、存亡、禍福、壽夭、若神。及壸子示之以未始出吾宗,與之虛而委蛇,不知其誰何,因以為弟靡,因以為波流,而季咸逃矣。太極拳因應之道,亦何以異是哉。
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德藝第四
成和之修,必由于順。形順乎氣,氣順乎意,意之專壹者為志;志以湛靜順乎心。心者,神志之所宅也。形何由而順乎氣?必致其柔。柔何由致?首蘄合度。度何所依?依于身法。身法者,肇為時中之矩律也。氣者,百骸、九竅、六藏、血脈、所待而運也。是故,氣欝則體病,氣促則形勞,氣餒則氣衰,氣粗則心躁,氣平則體舒,氣靜則心安。凡管乎一身之內外,操其通塞之樞鍵者,其惟氣乎!是以形能順乎氣,成和之始基也。氣能順乎意,意由專一而順乎心,則得乎常而神發智矣,此成和之極功也。氣若何而順?意始于善練,進于善養。伏氣使沉,斂氣使細,是為善練。見素抱樸,則氣醕矣;少私寡欲,則氣定矣;是為善養。善練,善養,則氣浸順乎意,意浸專壹而不外馳。久壹則寂,寂則廓然而心正。心正者,神自清。故能感而逐通,應而不藏。疾患去乎體,寛容適乎物,而明通公溥之德,成于身矣。古人有言:「德成而上,藝成而下。」。今也,由曲藝而進于成德,是為下學而上達。
功用第五
由形及氣,形外而氣內,形粗而氣精。由氣及意,氣外而意內,氣粗而意精。由意及心,意局而心通。心通,神之宅。心和平而不蔽,保真而不蕩,則神守虛靈之宅。心神相得,斯為上德。是故,功之始,自外而及內,自粗而及精。功之極,渾然皆忘,無外無內,無粗無精,而一歸于時中,致其功而技用神。是以,迭用柔剛而不過,泛應曲當而靡遺。
下篇
技詮第六
兵法:「致勝之要,在以逸待勞,后發先至。」技擊之巧,亦盡于斯。然非養成智勇,無以逮此。何謂智?知己知彼也。何謂勇?有主于中也。知己知彼,乃能從吾所便,乘彼之隙。有主于中,乃能無所驚眩,得當而應。夫何以致此哉?在理明而心定耳。理明則不惑,心定則不懼。約舉理要,因勢而已。以言心法,習慣而已。夫不能善因,而惟知自用,兩力相值,力大者勝。兩捷相遇,徼幸者勝;則無為貴術矣。且力多用則乏,身數動則罷。縱能致勝,非善之善者也。力不妄用,身不妄動,不值其鋒,而入其空;曲折求達,以傾其中。彼雖有大力,莫能自攝;雖有巧捷,不能避就,因其勢也。驗之久,操之熟,不假思慮,隨感而應。如縱步坦途而不顚頓,如飛塵至目而睫自閉,習慣然也。若是者,智勇之所由成也。故肆習太極,務在柔緩。柔可馴至和順,緩可詳審體察。和順而后能因應,體察所以求明理。及至習慣如自然,則遌物不懾,心自定矣。皮相之流,不識竅要,徒觀演架之時,雍容布揮;推手之際,優優蕩摩;以為柔則無力,緩難應急;容有益于衛生,而無當于技擊;此所謂下士聞道大笑之也。
明習第七
凡習太極,演架、角技(既推手),功當并重。演架者,本諸身也。角技者,試諸用也。徒重演架,則當否靡征;徒好角技,則會心不密。致力均齊,則演架有悟,可試諸角技;不得于角技,可察之于演架。旋察旋驗,察亦如驗,驗亦用察,乃可探索入微矣。演架必先蘄當于規律,角技必先取準于時方。二者皆得,則可謂合度矣。逮至洽熟于身,審諦于用,形氣相諧,外內咸若,舉體協、各節隨,周旋轉折,無不如志,沉機會變,其應如響。其用力之得所也,如引弦以激矢也;其用力之無阻也,如舟行順流而乘風也;其用力之節嗇也,若以一指息爝火于熛煙之中也;則可謂精妙矣。乃專氣而壹志,務為靜也,務為斂也。靜之又靜,斂之又斂。動無非中也,應無非定也。卽變如常,行其所無事焉。和順之至也,則可謂圓融矣。是故,始于合度,惟法是依;中于精妙,忘法而不離于法;極于圓融,乘物而不見其物。超然綿邈,常守沖虛。斯可謂進于道者也。
練體第八
演架規律,統于十事。凡此規律,是名身法。十事者:一曰提頂。提頂者,頭有提契全身之勢,頂門與會陰常相對當也。二曰拔背。拔背者,背椎略向上起也。三曰含胸。含胸者,肩微前合,瑣骨胸骨下降也。四曰歛脅(原名護肫)。歛脅者,肋骨下降相密比也。五曰鬆肩。鬆肩者,舒展肩胛帶,令肩下垂也。六曰沉肘。沉肘者,使肘關節常下沉也。七曰裹胯(原名裹襠)。裹胯者,兩股之間為內向穹合之勢也。八曰攝***(原名吊襠)。攝***者,腰椎微向後穹,臀向前收,少腹取上翻之勢也。九曰騰挪。騰挪者,足下分明虛實也。十曰閃戰。閃戰者,全身肌骸舒暢調適,能隨時隨處咭埔病
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