?男性備孕要多吃4類食物 備孕期不可多得的好選擇?精子對(duì)于男人傳宗接代來(lái)說(shuō)是非常重要的，所以在備孕的過(guò)程中一定要把精子的質(zhì)量養(yǎng)好。那么備孕中的男性吃些什么好呢？下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)一

王叔，46歲，最近一段時(shí)間與妻子進(jìn)行性生活，總是感覺(jué)體力不支，出現(xiàn)早泄或中途疲軟的現(xiàn)象，大大降低了夫妻之間的性生活質(zhì)量，于是王叔決定去醫(yī)院檢查一下。

通過(guò)對(duì)王叔的勃起功能進(jìn)行評(píng)估和分級(jí)，王叔屬于輕度勃起功能障礙。觀察王叔的第二性征，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)陰莖有外部損傷，陰莖發(fā)育正常。通過(guò)陰莖部位神經(jīng)系統(tǒng)檢查發(fā)現(xiàn)，陰莖龜頭部位的敏感性較強(qiáng)，陰莖軀干部位神經(jīng)敏感性較差，綜合評(píng)定陰莖神經(jīng)系統(tǒng)紊亂。

我們檢測(cè)王叔心血管系統(tǒng)，發(fā)現(xiàn)王叔有隱匿型心肌肥厚；通過(guò)激素檢測(cè)發(fā)現(xiàn)王叔性激素分泌減少，雄激素分泌也有所下降。心理健康評(píng)定結(jié)果為良好，確定王叔是因?yàn)樾难芗膊?dǎo)致男性性功能減退，男性性功能減退導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)和陰莖神經(jīng)系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致勃起功能障礙，確診王叔為男性性功能減退合并勃起功能障礙。

通過(guò)會(huì)診確定王叔的治療方案，王叔之所以會(huì)發(fā)生勃起功能障礙，主要原因是因?yàn)樾怨δ軠p退，性功能減退導(dǎo)致雄激素和性激素分泌減少，性激素影響男性性功能的重要因素，因此我們決定通過(guò)藥物加強(qiáng)性激素分泌，以十一酸睪酮為主要治療藥物；

心血管疾病是影響男性性功能的重要原因，因此王叔需要服用β受體拮抗劑治療心肌肥厚。

簡(jiǎn)單和王叔溝通過(guò)治療方案后，王叔提出了幾個(gè)疑問(wèn)：為什么治療勃起功能障礙不用他達(dá)拉非或西地那非？

王叔之所以會(huì)出現(xiàn)勃起功能障礙，主要還是因?yàn)樾怨δ軠p退，十一酸睪酮能夠很好地緩解性功能減退的癥狀，性功能減退的癥狀有所緩解后，勃起功能障礙也會(huì)得到治愈。

由于王叔是中老年人，根據(jù)中老年人用藥原則，應(yīng)該避免中老年人服用多種藥物，服用十一酸睪酮可以治療性功能減退和勃起功能障礙，無(wú)需服用多種藥物。

王叔表示自己沒(méi)有用過(guò)十一酸睪酮，害怕十一酸睪酮會(huì)給自己的身體帶來(lái)副作用，通過(guò)向王叔科普十一酸睪酮，王叔打消了顧慮。可能有許多人對(duì)十一酸睪酮很陌生，第一次總是顧慮很多，其實(shí)我們只要牢記十一酸睪酮3點(diǎn)就能使其更安全，更有效。

十一酸睪酮的藥理機(jī)制

十一酸睪酮是一種雄激素類藥物，主要成分是睪酮十一酸酯，這類物質(zhì)通過(guò)分解能夠產(chǎn)生睪酮的雄激素受體，能夠使敏感器官或組織興奮，維持正常的陰莖勃起功能。

另外睪酮十一酸酯對(duì)造血細(xì)胞有興奮作用，促進(jìn)紅細(xì)胞生成素增加，使紅細(xì)胞的生長(zhǎng)速度加快，另外也能夠刺激干細(xì)胞興奮，起到促進(jìn)干細(xì)胞生長(zhǎng)分化，干細(xì)胞在分化的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生間質(zhì)細(xì)胞和腎細(xì)胞，促進(jìn)雄激素分泌。

雄激素是促進(jìn)男性第二性征發(fā)育的重要激素，陰莖，睪丸，還有性腺的發(fā)育都離不開(kāi)雄激素，雄激素能夠促進(jìn)免疫力增強(qiáng)，促進(jìn)骨骼肌生長(zhǎng)，有利于男性提高性功能。

雄激素能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)生成，蛋白質(zhì)是維持血漿滲透壓的重要物質(zhì)，蛋白質(zhì)有利于血容量增加，血容量增加能夠促進(jìn)更多血液匯入陰莖海綿體，維持陰莖勃起。

十一酸睪酮在機(jī)體代謝的方式:通過(guò)口服十一酸睪酮后，使十一酸睪酮會(huì)轉(zhuǎn)化為活性物質(zhì)的睪酮，這種活性物質(zhì)能夠進(jìn)入淋巴系統(tǒng)，淋巴系統(tǒng)會(huì)吸收和轉(zhuǎn)化部分睪酮，淋巴系統(tǒng)會(huì)使這些活性物質(zhì)水解，水解后通過(guò)外周循環(huán)系統(tǒng)轉(zhuǎn)化為游離類固醇，這些游離類固醇會(huì)進(jìn)入靶向器官，發(fā)揮雄激素的活性，增強(qiáng)血漿睪酮水平，增加機(jī)體性欲，刺激陰莖勃起。

最終產(chǎn)物會(huì)通過(guò)腎臟排出，通過(guò)腎小球過(guò)濾，隨著尿液排出體外，少量產(chǎn)物會(huì)通過(guò)肝臟轉(zhuǎn)化，最終以糞便的形式排出。

十一酸睪酮的適應(yīng)癥:十一酸睪酮會(huì)使血清睪酮水平升高，促進(jìn)雄激素分泌，因此十一酸睪酮能夠治療男性性腺功能減退的患者。

男性雄激素下降屬于內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙發(fā)生，因此十一酸睪酮適合內(nèi)分泌失調(diào)性勃起功能障礙，上面提到王叔就是因?yàn)樾奂に叵陆祵?dǎo)致的勃起功能障礙，服用十一酸睪酮正好能夠治療勃起功能障礙。

十一酸睪酮能夠促進(jìn)雄激素分泌增加，雄激素對(duì)第二性征的發(fā)育非常重要，青少年時(shí)期出現(xiàn)雄激素下降會(huì)導(dǎo)致第二性征發(fā)育遲緩，因此可以通過(guò)服用十一酸睪酮促進(jìn)第二性征發(fā)育。

十一酸睪酮分泌的睪酮十一酸酯對(duì)促進(jìn)紅細(xì)胞生成，紅細(xì)胞減少會(huì)導(dǎo)致機(jī)體貧血，因此十一酸睪酮能夠輔助治療再生障礙性貧血。雄激素能夠刺激骨骼肌發(fā)育，修復(fù)受損骨骼肌，因此十一酸睪酮能夠輔助治療類風(fēng)濕疾病。

十一酸睪酮能夠輔助治療再生性貧血障礙以及類風(fēng)濕疾病，但是不能作為主要的治療藥物，具體如何治療這兩種疾病要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。了解了十一酸睪酮的藥理機(jī)制，我們還要注意服用十一酸睪酮的3點(diǎn)。

第一次吃十一酸睪酮，需牢記這三點(diǎn)

1.副作用及不良反應(yīng)

在服用十一酸睪同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)性早熟現(xiàn)象，尤其是青春期的男生，在使用十一酸睪酮時(shí)會(huì)促進(jìn)雄激素增加，第二性征發(fā)育過(guò)快，導(dǎo)致性早熟發(fā)生，因此出現(xiàn)青春期延遲的男生要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用十一酸睪酮，不可擅自增減劑量，以免發(fā)生不良反應(yīng)。

十一酸睪酮會(huì)刺激雄激素增加，雄激素會(huì)影響正常的性欲，促使男性性欲增強(qiáng)，因此服用十一酸睪酮可能會(huì)出現(xiàn)勃起頻率增加的副作用。

?什么習(xí)慣會(huì)讓腎臟提前衰老 如何讓你的腎更加健康?我們先要糾正一個(gè)心理誤區(qū)，即很多人都認(rèn)為腎虛是男人的專利。但實(shí)際上，女性受生理、病理因素影響也容易腎虛，且女性腎虛的比例相當(dāng)高

長(zhǎng)期使用十一酸睪酮可能會(huì)出現(xiàn)精子減少和射精量減少的現(xiàn)象，有備孕需求的家庭應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療周期。

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十一酸睪酮是激素類藥物會(huì)刺激機(jī)體興奮，因此有心臟病的患者要慎用。十一酸睪酮主要通過(guò)腎臟排泄，因此腎功能不好的患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

2.及時(shí)監(jiān)測(cè)指標(biāo)變化

十一酸睪酮會(huì)使血清睪酮水平升高，血清睪酮水平過(guò)高會(huì)導(dǎo)致高雄激素血癥，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)脫發(fā)，肥胖，多毛等現(xiàn)象，因此我們?cè)谑褂檬凰岵G酮時(shí)需要定期檢測(cè)血清睪酮水平，避免水平過(guò)高引起機(jī)體不適。

十一酸睪酮主要通過(guò)腎臟排泄，腎小球?yàn)V過(guò)率增加，使尿液增加，腎臟內(nèi)的尿液把及時(shí)排出時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)水鈉滯留現(xiàn)象，導(dǎo)致水腫現(xiàn)象發(fā)生，所以我們?cè)谑褂檬凰岵G酮時(shí)要及時(shí)監(jiān)測(cè)自己是否發(fā)生水腫現(xiàn)象，監(jiān)測(cè)腎小球過(guò)濾率是否正常。

3.正確服用十一酸睪酮的方法

①遵醫(yī)囑服用

十一酸睪酮是處方藥，需要在確診后服用，根據(jù)病情要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可擅自增減劑量，以免發(fā)生不良反應(yīng)。

②十一酸睪酮不可空腹服用，應(yīng)該隨餐時(shí)服用

十一酸睪酮是脂溶性的，經(jīng)腸道淋巴系統(tǒng)吸收，與含有一定量脂肪的食物一起吃，有助于十一酸睪酮的吸收。

③中老年人服用十一酸睪酮應(yīng)該適量減少劑量

避免服用多種藥物，大多藥物都是通過(guò)肝臟分解，中老年人肝功能生理性退化，服用多種藥物可能會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)。

上面提到的王叔患有性功能減退癥和勃起功能障礙，一般情況下治療勃起功能障礙的藥物有西地那非，他達(dá)拉非。合并兩種藥物使用治療效果可能更佳，但基于中老年人的身體條件，能用一種藥物達(dá)到治療效果時(shí)，就避免服用多種藥物。

牢記以上3點(diǎn)，即便是第一次服用十一酸睪酮，也能使藥物更安全，更有效。中老年男性勃起功能障礙可以通過(guò)藥物治療，也可以通過(guò)健康的生活方式進(jìn)行預(yù)防性治療。

中老年男性勃起功能障礙怎樣預(yù)防性治療？

1.適度性生活

中老年男性會(huì)出現(xiàn)生理性的性功能下降，為了防止性功能障礙我們應(yīng)該適度性生活，防止過(guò)度性生活造成體力不支。

2.保持健康的生活方式

科學(xué)飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)能夠提高體質(zhì)，有利于性功能增強(qiáng)。科學(xué)飲食要求我們要保證膳食平衡，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果。規(guī)律運(yùn)動(dòng)要求我們當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，提高運(yùn)動(dòng)效果，增強(qiáng)機(jī)體耐受力，有利于提高性生活質(zhì)量，預(yù)防勃起功能障礙。

3.積極治療原發(fā)疾病

心血管疾病會(huì)影響正常血流動(dòng)力，導(dǎo)致匯入陰莖海綿體的流量減少，誘發(fā)勃起功能障礙，因此我們要積極治療原發(fā)疾病。除了以上3點(diǎn)，我們還要保持作息規(guī)律，不吸煙，不喝酒，保持心情愉快，以積極的態(tài)度面對(duì)生理性功能退化。

中老年男性ED，第一次吃十一酸睪酮，要牢記十一酸睪酮的副作用和不良反應(yīng)，服用十一酸睪酮要及時(shí)監(jiān)測(cè)指標(biāo)變化，學(xué)會(huì)服用十一酸睪酮的正確方法，提高藥物安全性。上面說(shuō)到的王叔通過(guò)服用正確十一酸睪酮有效治療勃起功能障礙，患有勃起功能障礙的中老年人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用十一酸睪酮。

參考資料：

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