經(jīng)常放屁是肝出現(xiàn)問(wèn)題了嗎？其實(shí)不是，可能是以下4點(diǎn)引起的

放屁其實(shí)是身體的一個(gè)正常的生理反應(yīng)，如果不放屁的話則反應(yīng)出身體并不健康。我們每個(gè)人每天要攝入各種各樣的食物來(lái)為身體提供營(yíng)養(yǎng)，而沒(méi)有被吸收的食物殘?jiān)蜁?huì)以排便的方式來(lái)運(yùn)出體外。并且，食物在被吸收的過(guò)程中通過(guò)胃液就會(huì)被分解，并且會(huì)釋放出氣體，這些氣體就是放屁的原因了。

如果身體總是經(jīng)常放屁的話，建議大家可以先調(diào)整以下自己的飲食習(xí)慣，少吃一些容易使肚子脹氣的食物，這樣或許就可以從根源上降低放屁的頻率。

但是有些人每天都在放屁，仿佛屁多是一件很正常的事情，可能還會(huì)影響到工作和生活，放屁真的是肝出現(xiàn)問(wèn)題了嗎？其實(shí)不是，可能是以下4點(diǎn)引起的：

放屁多和這4個(gè)原因有關(guān)

1、吃飯速度過(guò)快

人們的日常生活一般都被工作填滿了，有些會(huì)認(rèn)為吃飯就是在浪費(fèi)時(shí)間，就會(huì)縮短吃飯的時(shí)間，并且吃飯的速度也比較快，幾分鐘就可以吃完一頓飯，可是這樣的飲食習(xí)就會(huì)導(dǎo)致食物沒(méi)有在口腔中被充分的嚼碎，進(jìn)入到身體后就會(huì)刺激胃酸進(jìn)行大量的分泌，而胃酸和食物相遇時(shí)就會(huì)產(chǎn)生氣體；

并且，過(guò)快的吃飯速度也就使身體吸入較多的氣體，提高放屁的頻率。

2、腸胃疾病

如果你平時(shí)并沒(méi)有吃很多容易導(dǎo)致放屁的食物，可是還是經(jīng)常放屁的話，就要考慮以下，你的腸胃是不是有問(wèn)題了。醫(yī)生表示：放屁的頻率和腸道的健康是不可分割的。當(dāng)腸道的菌群失調(diào)或者已經(jīng)患有腸胃類的疾病也會(huì)增加放屁的頻率。

如果真的是這樣的話，大家有應(yīng)該改善一下自己的飲食習(xí)慣了，少吃一些油膩、刺激的食物，降低食物刺激胃粘膜，也許對(duì)降低放屁的頻率可以起到緩解的作用。

3、長(zhǎng)時(shí)間便秘

現(xiàn)在社會(huì)中有很多人都有著便秘的困擾，一般便秘都是由于飲食不規(guī)律或者攝入的營(yíng)養(yǎng)不均衡引起的。

便秘時(shí)，腸道中的垃圾和毒素隨機(jī)的較多，沒(méi)有及時(shí)的被排出體外，就會(huì)和腸道中的細(xì)菌相撞，發(fā)酵后就會(huì)產(chǎn)生氣體，因此，便秘的人群，放屁的頻率也是較快的。

4、產(chǎn)生氣體的食物

胃作為食物消化的主要場(chǎng)所，食物在胃中被消化的過(guò)程就會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)時(shí)就會(huì)生成大量的氣體，而這些氣體最后就會(huì)通過(guò)放屁的方式排出體外。

大家在平時(shí)的飲食中，不止可以少吃容易產(chǎn)生氣體的食物，還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)維持腸道的健康，及時(shí)為身體補(bǔ)充膳食纖維和維生素，幫助腸道蠕動(dòng)，更好的消化食物；還要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，幫助降低腸胃的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)身體的血液循序，維持身體健康。

大家一定要正確客觀的對(duì)待放屁，選擇合適的方法，以防方法用錯(cuò)有損身體健康。

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